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减脂vlog|168/99一天吃什么|烤燕麦
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初始体重:106 目前:99 已减重:7 ———————————————————————— 📍今日运动:无 📍早餐:烤燕麦 📍午餐:鸡蛋柿子,包菜炒膳食肠,糙米饭 📍加餐:紫喜葡萄冻冻,两块炸鸡 📍晚餐:豚骨热汤面 宝们也要好好吃饭~
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