“工作占满了整个生活，下班回来就是洗澡睡觉
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“一个人上班下班真的很累，钱真的很难赚，天天想辞职天天准时去，日复一日，年复一年，所以说啊，什么才是这疲惫生活里的解药呢”
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你学不进去，玩不尽兴，睡不踏实，浑身不对劲却吃的特别多，没有基础但总是瞻前顾后，想脱颖而出，却又难以踏实努力，看到别人努力就紧张焦躁，但自己行动时总是明天再开始
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“情绪稳定的人，没有一个是弱者”
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“一个人自愈的能力越强，才越有可能接近幸福，做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在”
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“大部分人在二三十岁就已经死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过，重复他们在有生之年的所作所为，所思所想，所爱所恨。”
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“如果你喜欢一个人，那你就主动朝他多走两步，他如果看见你走过来了，却没有要迎接的意思，那你就停下来，没有回应就停止主动.”
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“你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了。”
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很多混不好的人，可能是儿童心智。因为独自一人经历了很多，苦难委屈得不到倾诉，只能自己消化，心理会自我保护自我检讨。变得很小孩，把自己封闭起来，没有思维目标和方向
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“人一旦悟透了就会变的沉默，不是没有与人相处的能力，而是没有了逢人作戏的兴趣”
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你每天沉迷于小黄片，打游戏等虚拟世界，但当你真正成长，一定会经历几次撕心裂肺
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“情绪稳定的人，没有一个是弱者”
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“一个家庭最可怕的不是穷，而是有一个经常制造内耗的，不停的制造矛盾和争吵，生活在这样的家庭里，每个人的神经都紧绷，生怕犯点小错误就会引发家庭战争。”
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“越是低谷的时候，越能看出一个人的本质，最差的结果无非是失败，有人等着失败，有人骂着失败，有人尽了力仍然失败”
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为什么你不主动找别人，别人就不会找你？
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内心很干净人，往往有6个特点
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你上班很累 是因为你的性格
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“你终会明白，前途比爱情重要，你还会明白，爱情比前途更难得，但最后你会明白，对的人会站在你的前途里”
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“在等待的日子里，刻苦读书、谦卑做人、养得深根，日后才能枝叶茂盛。”
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”多希望我二十岁能有人告诉我这个道理！“
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人要改变真的很简单。
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“不要埋怨以前的自己，因为当时他一个人站在雾里也很迷茫”
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“情绪稳定的人，没有一个是弱者”
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一个真实案例告诉你，老实人能有多惨
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“人生的意义就是，独自穿过悲喜”
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“也许你要早上六点起床，晚上十二点睡觉，日复一日，踽踽独行。但只要笃定而努力地活着，即使生不逢时，你人生最坏的结果，也只是大器晚成。”
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“当你能做到毫不犹豫地拒绝别人却不心生内疚的时候，就是你快意人生的开始。”
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比穷更可怕的是：每天下班后的无聊，没有聚会，没有惊喜，更没有人等你回家，过着毫无期待的日子，只是活着而己…
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“当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是在警告我：我的生活违背了自己的本心。”
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“只要不关注任何人的动态，不揣测别人的想法，不想一些没发生的事情，不明不白稀里糊涂的生活就很爽”
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性不是爱，拥抱不是爱，约会不是爱，24小时都聊天也不是爱，爱是某人看到你最糟糕的一面但依然爱着你，爱是某人看到你消极时夸赞你的特质，原来，我一直没被人真的爱过。
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"如果你放不下一个人，怀念的是他的性格人品，那我建议你回头；如果你舍不得的只是那些美好的回忆幸福时光，那我请你务必向前走"
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焦虑啥呀，工作算个屁呀
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“人一旦悟透了就会变的沉默，不是没有与人相处的能力，而是没有了逢人作戏的兴趣”
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“一个人真正长大，一定会经历几个撕心裂肺的瞬间和三观的一次次颠覆，在这之后开始自愈，最终学会看破不说破，知世故而不世故，温柔对待这个世界的好与不好”
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谨以此片，写给极度内耗的你
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“你没穷过，你不懂”
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我也不太懂我自己，我总是很晚才睡，没有人和我聊天，更没有人跟我分享。我不懂该怎么阻止我自己突然情绪低落，怎么控制自己不精神内耗、胡思乱想，陷入自己的漩涡。
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“一个人上班下班真的很累 钱真的很难赚 天天想辞职天天准时去 日复一日 年复一年 所以说啊 什么才是这疲惫生活里的解药呢”
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“你迷茫的原因，在于读书太少，而想的太多”
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【梁永安×罗翔×魏冰心】人生痛苦的来源，我们找到了！