京东 11.11 红包
基本的球感从颠球开始 网球小球最好的辅助练习 成为球馆高手必练的基础动作 人球合一 打好羽毛球是发力不是力量。
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侧身是区别业余与专业的简单方法
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学会用肘，羽毛球场横着走 哈哈 肘是大多数情况下的发力支点 尽量在发力前和同侧腿方向一致。 不是顶肘是上肘，进肘。 打好羽毛球是方法正确。
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一次性讲清楚羽毛球的蹬转发力和抢高点。蹬转和抢高点的本质就是提高身体重心 打好羽毛球是方法。关注华哥，少走弯路，快速涨球。
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为什么你的杀球压不下去？容易杀下网？软棉无力？ 初学者常见的三个问题 打好羽毛球是方法，不是力量。关注华哥，少走弯路，快速涨球。
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知道这三点，挥拍理解遥遥领先！ 只说不练假把式。 打好羽毛球是正确方法不是力量。关注华哥，助你快速涨球！
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反手杀球（上集） 反手杀球的原理和挥拍轨迹讲解 关注华哥 打好羽毛球是正确方法 助你快速涨球
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正确打出你球拍的挥重 软无力是你自己的问题 大白话聊聊球拍的挥重 关注华哥 打好羽毛球是正确方法 不是力量 助球友快速涨球
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学会放松，羽毛球鞭打轻而易举。 打好羽毛球是正确方法。羽毛球就是一个发力运动。关注华哥，助广大业余球友开始理解和涨球。
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跟着华哥学打球之正手架拍 发力动作一致 蓄力 隐蔽 帅
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女生看过来，不会接杀球的看过来。如何轻易化解男生的大力杀球 打好羽毛球是正确方法 关注华哥 共同进步
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学了20节课后女生的高远球继续修改打磨中 羽毛球爱好者的动作要求除了帅还是帅 上海女生爱打球 关注华哥 少走弯路
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給我一个支点，我就能撬起整个地球。 羽毛球上肢发力的三个支点。杠杆定律你应该知道。 打好羽毛球是方法正确，不是力量碾压。
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打了多年羽毛球知道什么是确认步吗？知道了确认步让你击球更加稳准狠。
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慢就是快 击球是穿针引线的精细过程 教你稳准狠快打出专业的一拍 打好羽毛球是方法不是力量 关注华哥 少走弯路 快速涨球
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看完视频让你杀球又快又重 打好羽毛球是正确方法不是绝对力量 关注华哥 助你快速涨球
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羽毛球初学者拒绝切拍 发力高效 打实打透
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手掌这个部位才是握拍发力输出的窗口 关注华哥 教业余球友正确的握拍方法 少走弯路
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打羽毛球三点预防膝盖损伤 会不会正确的弓箭步（蹬跨步）动作至关重要 初学者必看 预防运动损伤
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跟着华哥学打球之转身挥拍击球 打好羽毛球是正确方法不是绝对力量 关注华哥 少走弯路
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业余男单教你和小戴因达农一样抽发后场高远球 从发球开始 避免被动 打好羽毛球是方法不是力量
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男生网球肘女生崴脚看过来 偷偷告诉你干货非持拍手的手掌正确摆放姿势。
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中后场正手区非转身挥拍动作 球友必须掌握的正手区基本挥拍技术之一 适合正手区禁飞区中国跳
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击球后控制好挥拍的力线，别被后续收拍动作带偏。 初学者爱好者容易犯的错误。关注华哥。后续会推出华哥带你学打球系列教学视频。分享羽毛球。打好羽毛球是方法正确。
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引拍启动从球头开始向下开始 找好击球点 对上来球节奏 就等最后的发力一击 关注华哥 助你涨球
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羽毛球发力的㊙️秘密
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碰到高手总感觉被动 慢半拍 被压制 发不上力 三点改善你和高手的对抗能力 1，完全架拍。2，引拍时机对上。3，击球点调整。 打好羽毛球是正确方法。
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华哥教你不再甩大臂击球 教你正确的鞭打挥拍动作 关注华哥，让更多的初学者少走弯路，快速涨球。
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想学习打反拍的的女生看过来 打反拍不是力量是方法 关注华哥 少走弯路 快速涨球
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业余球友击球前切记四点 改善你的击球效果
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跟着华哥学打球之正手引拍 引拍是击球前的准备动作 产生最大的势能 身体每个部位解释 自学羽毛球 少走弯路
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女生看过来 怎样成为球馆最受男生欢迎的混双搭子 学会封网 成为网前雨刮器 你一定是男生喜欢的混双搭挡 打好羽毛球是方法 关注华哥 姿势要帅 涨球要快
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看看你是不是错误的理解了握拍？ 花了九牛二虎之力还是打不好，我太难了。 关注华哥，助你快速涨球。
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羽毛球握拍真正的意义 不知道正确握拍的球友看过来 不要再纠结虎口朝向了 好的输出（握拍）是打好羽毛球的第一步 关注华哥 助你涨球
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看完这个视频你再不会打反拍那我帮不到你了
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腰腹力量怎么样传到拍头？力量偏小的朋友一定不要错过这个视频。腰腹力量=核心力量=重心力量 打好羽毛球必须知道的底层逻辑 关注华哥 助你快速涨球。
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目前最主流的启动步步法 是什么？ 提前启动可以吗？。。。关注华哥，助你涨球。打好球是正确方法。
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羽毛球4种基本步法及启动步 初学者必须了解和掌握训练方法。 打好羽毛球是方法正确。关注华哥，让你涨球！！！
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如何让挥拍更加丝滑，出球更有隐蔽性。
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双打混双爱好者推荐必看 什么是不转身挥拍 球友们平时使用最多的挥拍方式 关注华哥 打好羽毛球是方法正确 不是力量。
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知道羽毛球发力支点，知道用身体打球，你才能成为制霸球场的高手 打好羽毛球是正确方法，不是绝对力量