京东 11.11 红包
7.9当代武术家的落寞
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武术家王祺：为什么不练肌肉块
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武术：既得艺必试敌
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梅花拳如何实战？这些招式难得一见
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30年前形意拳基本功，全身上下，无不锻炼
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武术家王祺：怎样呼吸不伤身
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武术会失传吗
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戳脚的鸳鸯脚到底怎么练的，我一定要搞懂
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20年前的戳脚腿法，像胳膊一样灵活自如
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深挖南拳功力练法，我已费尽心思
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轻功是传统武术里最苦的功夫
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2009年八卦掌实战对练，轻轻一掌，把人击飞
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40年前武警战士武术训练，一招一式都是功力，难见了
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八卦掌实战的8个招式
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查拳功力训练
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通背拳活臂八法，胳膊老厉害了
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戳脚为何被称三只手？看下20年前戳脚基本功
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1989年自然门万籁声谈技击，字字珠玑，至今深刻
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八极拳猛不猛？看他就够了，足够震撼
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少北拳：源于少林，每个动作都能实战
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中国式摔跤如此厉害，怎么训练的
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7.1武术中脚底下的功夫
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通背拳最难练的是什么，实战如何，值得思考
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传统武术的掌功怎么练？
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越难看的武术动作，越实用
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武术家王祺：练拳练出三遍汗
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苌家拳：与少林、太极拳齐名，难得一见
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40年前古通背拳，看老拳师如何练功
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10年前洪拳功力展示，手臂上可站两人，臂力惊人
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古老的传统武术打法，当时遥遥领先，卡西方脖子
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武术家王祺：出拳不露肩，踢腿不露胯，打人不露形
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中国跤实战厉害，有哪些练功器械
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一掌击飞小伙，六合螳螂拳威力大，原来是插豆桶功
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眼见为实，这才是传统武术的练法
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功夫片里如何训练眼功
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八十年代武警武术训练，有摔跤和八卦掌，难见了
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6.23武术破圈传播分析
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少见的传统练法，不是为好看，是为一击必杀
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梅花拳：练时无人似有人，自古号称“神拳”
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30年前八极拳桩功，一动一静，皆为功力
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武术家万籁声的养生之秘