162.8斤👧｜夜晚的“馋”再难也要忍住
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158.6斤👧
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164.2斤👧｜月初肆意妄为 月底疯狂追赶
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双眼皮瘦出来了
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第157集｜第一次，吃完就涨一斤多
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大基数要不要锻炼……瘦了40斤发现肉变松了……该练练了……
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165.4斤👧｜昨天没忍住吃了六块黑巧，3根玉米棒……
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又吃放纵餐了
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161.4斤👧｜在瘦60斤就胜利啦，等待属于我自己的那句“轻舟已过万重山”
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瘦了快50斤一天吃点啥
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又是努力的一天 晚上绝不偷吃
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大基数减肥
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昨天路过小夜市差点破防……回来就特别想吃巧克力🍫，今早一看来大姨妈了……
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我始终坚信快乐至上！还有大街上看到美女帅哥真的会让人身心愉悦，哈哈哈
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又是掉秤的一天
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轻断食第一天结束，掉了2.2斤，不饿……可能是之前吃太多……
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每个人情况不同，吃的量不一样，有的时候会很饿，有的时候就没胃口……
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第159集｜馒头配水掉秤了
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160.2斤👧｜什么减肥方法不会反弹？
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第159集｜一起加油吧，愿每个减肥的姐妹都能成功的瘦下去！
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第148集｜体重158斤，掉8两，今天掉了个大的，管住嘴，除了三餐以外不要多吃，冲！
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挑战28天瘦40斤
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164.8斤👧｜瘦瘦瘦！必须瘦！
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减肥打卡第四天，一起来打卡吧
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刘亦菲减肥法完整版，5天掉6斤
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哈佛减肥法28天瘦40斤挑战结束，一些总结和问题
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碳水多吃了一点睡觉都香……
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166.6斤👧｜如果今天还不掉秤，我就去吃放纵餐，想吃啥就吃啥的那种😁
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160斤👧｜开始运动💪
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我暴食了，晚上控制不了自己的吃东西
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瘦了40斤，越来越喜欢拍照了，很臭屁，见谅嗷
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这一口终于吃到了，馋了一个月
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如果减着减着找不着坚持下去的意义，就回头看看自己之前的付出和努力，我觉得减肥最怕的就是忘记减肥这件事
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成长了，成长了，进步在小也在努力，循序渐进坚持下去就好，剩下的交给时间！
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挑战哈佛减肥法28天瘦40斤，第24天
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夜宵时间
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吃面包的一天
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7天瘦了4.8斤
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减肥太难了，尤其是馋
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第156集｜减肥就是少吃，少吃不等于不吃，不吃那就是修仙……
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158.4斤👧｜三餐，第一次烤土豆，很成功