小学四年级小女孩的蛙泳，很棒哦 ！
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蛙泳高肘划水，背阔肌发力，晚收腿技术，收藏点赞
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原黄帽子不仅自仰厉害，他蛙泳也这般了得50蛙小池蹬壁33秒，牛
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蛙泳划手正错对比
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蛙泳怎么才能游的轻松又快
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沉浸式欣赏蛙泳抱水前扑瞬间🏊‍♀️蛙泳和平蛙你更喜欢哪种？
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蛙泳的三个等级
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厉害了业余届大神25标准池蹬壁100自55秒大，结棍啊！
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11.7日训练熟悉的黑帽子大二学生又回来了，轻松200自拉动作2”18 ，牛掰啊
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爬泳的高肘角度，曲臂90度，获得最大对水面，得到科学推进力
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记录：学不会的蛙泳~
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蛙泳也能起飞！能 那要看是谁游的了！
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蹬壁50蛙12划到边42秒(非冲刺速度)
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仔细观察水下动作尤其最后的推水，好赞！又学到了
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两女孩一仰一蛙50米冲刺（25米标准池）
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去游泳馆没带泳镜，自学一下抬头蛙和仰泳
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蛙泳的各种方式，方便实用，简单易上手。收藏学起来吧
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3个练习来提高蛙泳的游距
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50米蛙泳43.7秒！New PB?
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100米蛙泳，两分十秒
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蛙泳划手教程
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7.4今天游泳训练来了个大二学生好厉害，好生猛！分享他今天玩票我们业余训练的视频大家
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9.30日昨晚兴趣测试，100蝶业余和专业的差距还是很明显的
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女孩扶板打腿100米轻松不见水花而速度1”35毫不费力，好赞喔
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真正的高手无需多言拿速度说话！
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蛙泳蝶泳自由泳全得练这个动作
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蛙泳蹬腿腰疼，注意几个细节：1.收小腿，大腿会自然下垂与身体成135度2.蹬水的路径是向斜下方
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蛙泳手水下教学
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蛙泳逐帧教学
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有钱人先学自由泳还是蛙泳？
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蛙泳牢记四句口诀，做到反复练习
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蛙泳转身太帅了！简单易懂！
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业余游泳爱好者自发训练中偶遇真正高手和惊叹他的可怖速度和强悍游进技术实力
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高手的400自不跳水不起腿也不加频率轻轻松松5分里面，游了舒服！赞！
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【游泳比赛】2024江阴50蛙 31.81，技术动作缺点分析
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【游泳】短池50米蛙泳，两次动作搞定，就漂嘛
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12岁小女孩200混达一级，摘录她“爹养娃子”水下视频分享学习
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教科书蛙泳腿动作示范，我服了！
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为啥高手频率那么慢但速度那么快呢？白帽子就这不紧不慢划频200自2”20上下
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大家熟悉的黑帽子大二学生视频来啦他参加的大学生200自1”54 勇得冠军
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覃海洋教练：选项？过一两年再看吧。看哪个项目在国际上排名更靠前吧（2017）