京东 11.11 红包
【细狗健身】day67 10分钟完成一天的量，160个俯卧撑5倍加速
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每周进行两次盆底强化锻炼，让丁丁变得更强
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【细狗健身】day70 10分钟！160个俯卧撑！
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每天转身推掌40次，我只做了7天，经络通气血旺，全身都通透了
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【细狗健身】day139 一天160个俯卧撑需要多少时间
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一棵邪恶的大树，砍它枝叶千斧，不如砍它根基一斧。人们总是迷失在事务的细枝末节中，却忘了抓住根本问题。20x13+19=279【细狗健身】day279
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平平无奇160个俯卧撑【细狗健身】day158
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突破61一组 61+60+40+40=201【细狗健身】day201
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56+56+35+35=182【细狗健身】day182
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【细狗健身】day140 今日160个俯卧撑达成
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提前突破200个俯卧撑 61+60+39+40=200【细狗健身】day196
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61+61+41+40=203【细狗健身】day203
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【细狗健身】day86 每天给自己整点难度 今天要做一组60个的俯卧撑
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【细狗健身】day57 每天160个俯卧撑是什么概念 我不加倍速截掉准备工作都有整整13分钟
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【细狗健身】day142 今日160个俯卧撑达成
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山区陋室暖屋 63+62+42+42=209【细狗健身】day209
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今天是徒手训练的第75天，高171重97
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【细狗健身】day124 俯卧撑40个一组搞4组
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【细狗健身】day63 时不时给自己上点难度
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每天进步 刷新自己的极限 60+60+40+40=200【细狗健身】day200
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忙。100+20x8=260【细狗健身】day250
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唯有运动能保持内心的宁静。67+50+50+50+50=267【细狗健身】day267
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好记性不如烂弹窗。在实际工作中，在流程里用弹窗做强卡点好过强调一万遍自觉遵守流程规范。72+50+50+50+50=272【细狗健身】day272
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不上班的日子真开心，但是开心的日子很快就要结束了。70+50+50+50+50=270【细狗健身】day270
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我还年轻
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今天练的快爆炸了
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【细狗健身】day101 穿得多做得累，穿的少冻身体
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【细狗健身】day148 最近懈怠了，强化一下每组的数量
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坚持俯卧撑第256天，俯卧撑40+40+15+15=110个，哑铃深蹲30+10+10+10+10+10=80个
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【细狗健身】day135 今日160个俯卧撑达成
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女大两个月俯卧撑变化
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【细狗健身】day117 第一次尝试负重12.2斤俯卧撑
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【细狗健身】day59 在一千一晚的酒店里做俯卧撑是什么体验
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54+54+33+33=174【细狗健身】day174
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70+70+49+49=238【细狗健身】day237
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【细狗健身】day131 喜迁新居
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【细狗健身】day65 今天练练耐力让死肌肉吓一跳
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第170天做170个俯卧撑【细狗健身】day170
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【细狗健身】day80 不吹牛地说，我的俯卧撑姿势非常标准！
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【细狗健身】day134 搞一组60个俯卧撑