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中华武术,传承千年,强身健体,修身养性
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山顶之上,太极拳起,心与天地合,身与清风舞。
巾帼不让须眉,红颜更胜儿郎!
身若游龙,刚柔并济,太极之道,阴阳合一
24式太极拳完整版教学来啦,建议收藏练起来!
习练太极,修心净身,身心状态变好,磁场能力慢慢升起,会找到更好的自己!
太极发力,力由脊发,步随身转,爆发力强
静若处子,动若脱兔,太极拳的爆发力潜藏在一念之间。
太极拳爆发力极强,出拳猛如虎!
传承与创新,这是你印象中的太极吗?
太极实战,瞬间爆发力惊人,以柔克刚,展现无尽力量。
太极拳冠军丹田涌动气贯通,浑身无处不缠丝
以柔克刚,以力发力,这就是太极拳发力的精髓所在。
学太极必须知道的五个发力动作,可以收藏
一起一落是人生,一招一式是生活,这就是太极拳
太极,不仅属于老一辈,也是年轻人的时尚运动选择。
一招一式如行云流水,太极之美,内外兼修!
刚柔并济太极拳,强身健体的不二之选,
学习正宗太极拳,开启身心健康之旅
健康生活,从太极开始,平和中见刚柔,太极拳让你绽放独特魅力
千年太极拳,舞动刚柔之美
太极之美,刚柔并济,动静相宜,和谐共生
实战太极拳,感受中华武术的博大精深,收获健康身心和强大的自我
太极拳基本功,各位请指点!
是不是和你想象中的太极不太一样。太极拳不仅可以强身健体亦可以防身。
会当凌绝顶,一览众山小。到山之巅,看最美的风景!
控制自己才能掌控敌人
看完视频,基本功扎不扎实,评论区见哦。
我是沅芷,中国功夫,将其发扬光大!
24式太极拳第三集,前两集你们都学会了嘛。
练习太极基本功,提高韧性,提高腿部稳定性
巾帼不让须眉,红颜更胜儿郎
太极生两仪,四平八稳;无极生三体,八面威风
太极实战,爆发力惊人,防身强身两不误
太极拳应该以什么样的形式出现在你的生活中?
拳打力不开,力打劲不开
太极之境,心静如水,身动如风,内外各一!
唯有太极真国色,千古不絶精武魂。
巾帼不让须眉,红颜更胜儿郎!
上有虚灵之神,中有腰脊之功,下有丹田之气,三者合一,内外一体
心如止水,意如行云,太极拳,以柔克刚的境界!