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拉丁伦巴花步单人小组合分解动作上半段
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零基础拉丁伦巴单人小组合,成人,少儿通用哟!
拉丁斗牛单人小组合分解动作,前几年集训的时候Sara老师的组合,我就对开头印象比较深刻,回忆练习下出个慢动作分解!
适合小朋友参加比赛的初级拉丁恰恰单人小组合分解动作,成人也适合练习哟!
拉丁伦巴初级舞感组合分解动作,第1段,简单出效果,基本步主要就用到了一个移动
简单出效果的初级拉丁伦巴单人组合分解动作
终于和老公同框跳拉丁了,虽然就一个简单的恰恰基本步哈
睡衣拉丁牛仔跟音乐+分解动作,之前出了这个组合的分解,当天也有跟音乐,但是没有一起分享出来,因为跟的慢音乐,感觉不够欢快,今儿调速配个正常节奏的音乐感觉更和谐!
恰恰单人花步小组合分解动作
虎年第1个拉丁伦巴单人花步组合分解
拉丁牛仔单人小组合
简单出效果的拉丁恰恰单人小组合分解动作,第一段
拉丁趾踝关节及路线训练分解+跟练
虎年第2个恰恰单人花步小组合分解动作,练熟了跟音乐跳两遍就暴汗,绝对减肥!
拉丁伦巴单人小组合完整版,已镜面,跳了一个半小时再拍,体力很耗,虽然是最慢的伦巴,但是也超级累,全靠内力支撑!
拉丁伦巴单人小组合,很适合零基础哟!
拉丁恰恰单人小组合分解动作,老少皆宜的基础版^_^
拉丁伦巴版笼,很适合零基础哟!
据说这是一个万能拉丁恰恰组合的开头,分解动作分享给大家,扒着玩^_^
拉丁牛仔单人小组合分解动作,第二段!从朋友家跳了个刘耕宏再骑车回来录的,肌无力啊,最后前旁踢立不住糊过去了!4个上下扩胸,漏了1下,记得four的时候自己加一个
拉丁伦巴基础八字胯详细分解,带练
拉丁伦巴入门基础库克拉恰详细分解,2个版本,可以挑适合自己的那版!ps:这个吊带太卡肉了,不要care我的肉,明天开始练背肌!
【若月亮还没来】原创单人伦巴组合,简直美疯!!仙仙的组合,姐妹们给我学呀!简单好跳伦巴套路
超飒拉丁斗牛单人组合分解第1段,高清竖版
简单出效果的拉丁牛仔单人小组合分解,第一段
适合零基础的拉丁伦巴组合分解第1段
超实用拉丁造型组合分解,解锁100个拉丁pose
把之前出的拉丁伦巴分解配个好听的音乐卡个小点点,没有按正常节奏哈!Ps:视频亮点在我家🐶
剪影拉丁,伦巴单人小组合
拉丁恰恰花步组合,带背面分解视频!
虎年第二个拉丁牛仔单人小组合分解动作
超实用拉丁恰恰单人组合分解第二段
拉丁版金凤玉露完整分解➕跟音乐,大帅老师编舞的慵懒风
初级超实用拉丁恰恰单人组合分解第2段
梦中的梦中,拉丁牛仔舞背面数节奏分解动作
49岁小姐姐的拉丁伦巴组合,学员小姐姐74年的,但视觉年龄才30左右,学拉丁短短几个月(一周1到2次的大课)越来越气质自信!
老公跟着我学拉丁,打卡第三天
唯美拉丁伦巴版乌兰巴图的夜跟音乐数节奏分解,第一段+第二段
最近很火的拉丁版孤独颂歌+详细分解动作!拍了个移动版,之前有宝说分解不够细,这次讲得再详细些,但对于没学过拉丁的娃来说可能还得深究,因为桑巴在拉丁里是比较进阶的
剪影拉丁
3步教你跳会拉丁伦巴律动(超详细)之前出过1个2步的初级版本,这次3步加入了胯部的运作,下次再出个关于挤压肋骨的