应该是第一次打这个，左脚线条加双脚双跳技术的，
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左脚练习，双脚练习
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网络课学生回课内容：女学生，上课一个月双跳速度达到400，每分钟1600下的速度频率
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速度再快就得上真鼓了，毕竟就是个底鼓练习器[咖啡]
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一有时间，我就会做这些简单枯燥的左右脚的单双击协调和双击协调转换和持续的练习，并且以左脚为主，保持力度，形成牢固的肌肉记忆，有时候可能是一整天。。
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双跳嗵鼓过鼓运用
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左脚打的Solo
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左脚运用，Poly，Jazz，双脚双跳
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过鼓
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双脚双跳速度200多，十几年前玩的东西，这玩意儿有速度上限是运动的科学道理，非人力所勉强，练习分两种，一种是有谱子谁都能打的，和再简单也不好打或者再简单也打不了
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双脚练习
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金属双踩套路
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三年前网络课学生回课视频，双跳的控制，速度最快两百二三十 ，
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发个库存，练左脚的基础练习，把右脚当踩镲HH，拍的时候手还得拿着，实在是不方便。。[咖啡]
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400的单击
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补：左脚
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《大香蕉》架子鼓谱-动态鼓谱
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一位大师的经典套路
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练练左脚。
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简单有效的左脚练习
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二十分钟内帮我二十五年前的学生把双脚速度从原来的150提升到230,视频里是每分钟920下的速度，技巧讲究方法，由于层次差别，杠精们是绝对不会理解的
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左脚套路
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双脚机关枪三连音
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我徒弟，初级水平，拜师五天后，半小时内单击提速至230，每分钟920的速度频率，这是三年前留下的珍贵视频，提速有技巧，一两年就能打的很好，不在某杠精群体理解层面
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双踩上脚200多，就这还没热身，真不如干回我的金属党得了[捂脸]
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左脚技术练习和运用套路
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右脚双击协调，左脚单击协调
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练习左脚，拉丁。
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我的原创技术，单脚压跳技术，速度260，每分钟最快1040下的速度
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单击协调
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这个左手的练习有好些年了，今晚突然想了起来，练习需要注意左手的魔鬼音符部分的力度均匀，练习不难，打熟了自然会有能力出现
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恢复中
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线条开镲
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救命啊，吹单簧管真的不能死扣啊，这一条快给我吹走了，吹了好多遍还是第一遍最顺畅，最后这遍节奏对不对啊
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左手镲的练习
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架子鼓 装饰音的练习
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玩一个
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网络课学生回课，日常练习，中速的持续协调练习，
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打个快的试试
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三连音的左右手互换倒手练习
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多年前的单击出重音练习，依然还是那么难...单击出重音本身也就难度大