一次性22个引体
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俯卧撑!启动ᕙ(`▿´)ᕗ
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起飞了
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哥布林日常训练
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长这样是不是让你轻敌了？
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你真的应该认真练肩
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大肚子像怀孕五个月，天天加班怎么在家健身
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一次性4个引体达到人均水平了吗
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鬼子来了都得练两组
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负重双力臂
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臀部代表强壮
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瘦肉精停了以后，肥成一坨了
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拉不住她的手就来拉单杆吧！😁
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3w个俯卧撑，目前累计完成18740个
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练这么久终于能拉一个引体了
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3w个俯卧撑，目前累计完成18320个
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张起灵、李星云、都是标准的锦衣卫身材虎背蜂腰螳螂腿身高180 体型瘦高精壮
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能做一个引体向上，感觉超越10%的同龄人了
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刚满18
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引体向上一次性17个
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尝试把引体拉过头
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一次性12个引体向上，感觉超越50%的同龄人
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2.9w个俯卧撑，目前累计完成6920个ᕙ(`▿´)ᕗ
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纯狱风健身
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类固醇药贩子化身明星网红教练，直播带货疯狂圈钱
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突破引体从0-1
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10个引体向上，超越90%的同龄人
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3w个俯卧撑，目前累计完成19820个
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3w个俯卧撑，目前累计完成19280个
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182 100公斤
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每天300个俯卧撑，拒绝做细gou(｡>∀<｡)
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3w个俯卧撑，目前累计完成9260个
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一次性20个引体，能否达到人均水平呢？🤔
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202411111413
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45秒一次性拉60个引体是什么水平？
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3w个俯卧撑，目前累计完成11870个
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3w个俯卧撑，目前累计完成9470个
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健身房奇事｜就问你是不是没器械用了？
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3w个俯卧撑，目前累计完成14150个
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3w个俯卧撑，目前累计完成9050个😃
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每天一遍，防止颓废