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200m蛙泳世界纪录覃海洋,专项运动表现训练!
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热烈祝贺中国游泳运动员覃海洋,他成为今年夏天在世锦赛上第一个横扫50、100和200米并创造200米的世界纪录的蛙泳选手。 之前在上海和其他的精英游泳运动员一起训练,视频中展示我们当时在动态环境中训练“游泳姿势”做出的一些改变。 特别感谢优秀的教练基南·罗宾逊(他目前是美国国家游泳队首席运动总监)对这个概念提出的意见。 这些训练方式从力量的角度来说也许没什么提升,但当我们切换到赛场运动的角度就会变得不同,希望能给其他教练同行提供一些不同的视角。
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