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形意拳十二形蛇形，实战打法《一》
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形意拳十二形蛇形，实战打法《二》
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形意拳十二形
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形意拳十二形鸡形《一》
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形意拳12形鹰捉的实战打法
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形意拳十二形鼍形《三》
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形意拳十二形猴形，白猿献果
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形意拳十二形猴形实战运用灵猴蹬枝
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形意拳十二形马手炮演练
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形意拳十二形马形教学
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弘扬中国内家功夫 形意拳十二形鸡形（二）
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霸道的形意拳，十二形熊形的肘法演练
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形意拳十二形鸟台 形，实战演练
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形意拳十二形猴形，灵猴拜佛
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形意拳十二形 鸟台 形，实战演练
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传统武术形意拳
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形意拳十二形鼍形二
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大师施展形意拳法，一拳就能打出音爆声，真是难得一见
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传统武术形意拳教学
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形意拳十二形鼍形的简介
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弘扬中国传统武术形意拳
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形意拳实战步法
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形意拳十二形猴形，实战运用
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形意拳十二形鸟台形的实战演练《三》
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形意拳劈劲
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传统武术形意拳十二形蛇形
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回天津看望师爷_形意拳传武
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心意拳虎抱头散手演练
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传统武术形意拳
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形意拳老一辈，趟劲练习方法#趟劲 #形意拳 #形意拳入门教学 #形意 #传统武术不能失传
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形意前辈们练得老劈拳“抱如球，劈如斧”，肚子里得有东西，模仿不来的
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形意拳三步劲法练习的关窍“换劲”，明劲换暗劲
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形意拳之五形八式拳
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心意把，以形练气，学员练一头碎碑把，孙少甫心意拳
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形意拳：十二形之鷹形。鷹形者，其性最狠最烈者也。有攫獲之精，又目能視微物，其形外陽而內陰，在腹內能起腎中之陽氣升於腦。即丹書穿夾脊，透三關，而生於泥丸之謂也。
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上海一小火学习形意拳20天身体发生的变化（形意连环拳）
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拳法拙朴厚重，缘起少林守洞尘技，肇始终南姬氏隆峰师祖。历经千年，薪火不绝！
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形意拳练得是劲，不是动作，内劲练上身有四个环节。#形意拳入门教学 #内劲 #形意拳劲力 #形意
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形意拳门内劲力训练方法：恨天无把，恨地无环。#传武 #形意拳 #形意拳劲力 #形意 #形意行文化传媒
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传统武术形意拳“基础功法”：筋膜训练体系。一直在门内秘传，真正得真传的没几个！