青椒炒牛肉盖饭，丝瓜炒鸡蛋，再蒸一碗水蒸蛋，一镜到底嘎嘎香
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今天换了一个房间，小点但是整洁，老哥搞一个猪头肉盖饭吃吃
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买了一个肘子，2斤7两重，红烧一下，配上大米饭，太好吃了
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早餐兼午餐，猪肘子配酸辣粉条，再来一点青椒，过瘾
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老哥今天就吃一个菜，红烧肉，配上冰镇啤酒，爽歪歪
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红烧肉盖饭，再整一个韭菜炒鸡蛋，标配大蒜和冰镇啤酒，爽歪歪
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小米辣炒牛肉，丝瓜炒鸡蛋，蒸茄子，配上一碗米饭，老哥吃美了
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老哥整一个红烧肉盖饭，再整一个炒青椒，配上小啤啤，营养又健康
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今天这个视频有点长，老哥没有剪辑，一镜到底，老哥太历害了
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今天的菜很硬，必须整一杯，美滋美味
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干饭老哥式的猪脚饭，量大，肉足，口味够复，嘎嘎好吃
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老哥今天卤肉没切块，就整块大口吃，相当哇噻
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蒸了一盘猪头肉，一碗水蒸蛋，大口吃肉就是爽
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今天做一个清煮猪肘子，配上辣椒油蒜蓉酱，味道杠杠的
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搞几个大鸭腿，整一个鸭腿千张包子盖饭，相当好吃
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卤鸭腿，老豆腐，烫熟的青椒，做一个大杂烩盖饭
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红烧排骨，青椒炒鸡蛋，一碗米饭，喝一杯低度糯米饮料
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老哥买了一条鲶鱼，3斤多一点，红烧一下，嘎嘎下饭
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老哥卤了一个猪拱嘴，切了一大盘子，哪味道，妙不可言
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今天整俩个菜，青椒炒鸡蛋，红烧鸭肉，一点米饭，配上小皮皮
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老哥用鱼汤，蕃茄炒鸡蛋，鸭肠，做一个大杂烩盖饭，味道不错
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老哥回来有点晚，整一个大肥肉焖面，再来一听啤酒，美滋滋
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老哥今天简单一点，做一个蒜苗炒拆骨肉盖饭，配上久违的小皮皮
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老哥搞一个猪脚饭，配上千张包子和青椒，标配啤酒今天上场
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养生专家们，离我远一点，别给我整那些没用的，我是不会买课程的
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老哥买了一条江团，4斤6两重，炖一大锅，用鱼汤泡饭，真的太美味了
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老哥用家里最后一点猪头肉，做一个回锅肉，熟悉的味道，太下饭了
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早餐，俩个大鸭腿，12块肥肉，水煮蛋配辣椒拌面
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煎了5个荷包蛋，再整点面条和大蒜，这个早餐相当哇噻
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老哥整了2斤多田螺，爆炒一下，有点小时候的味道
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老哥今天简单吃点，做一个线椒炒肉捞面，味道还不错
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老哥想吃饺子了，今天整一个猪肉韭菜馅的饺子，用老哥独特的手法包
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老哥做了一个红烧猪头肉，再来一碗汤面条，简单吃个晚餐
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回来晚了，随便搞一个猪头肉炒青椒，味道很棒，嘎嘎下饭
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五花肉加大骨头整个5斤，来2头蒜，配上哈密瓜，老哥今天一镜到底
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小火锅支起来，鸡冠油渣青椒豆腐瘦肉丸，来一瓶冰镇小饮料，太下饭了
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老哥今天整了俩个菜，蕃茄炒鸡蛋，螺丝椒炒猪头肉，相当下饭
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一块猪头肉，一块猪拱嘴，俩根骨头，老哥今天又吃嗨了
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辣椒油拌面，配上几个线椒，再来点大肉，美味又好吃
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老哥搞了3斤多猪头肉，配上香菜绿化带，老哥吃的满嘴冒油
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老哥今天小小的奢侈一把，整一盘卤牛肉，实现卤牛肉自由