减载周｜背日，传统硬拉160kg*1 120kg 3*5 后口罩时代维持的相对最好的动作
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毛巾口罩
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爬楼梯锻炼，给你口罩
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谁的口罩套子呀
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久违的容量传统硬拉｜160kg*1，120kg 3*8
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薄一点的口罩罩
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对味了
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这玩意儿看着也没有啥防晒功能
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戴口罩的修女老师
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戴上黑色的盲片，拒绝这个世界的信息 看不清东西，就可以胶给你啦
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这些动作，尽显东方舞基本功。
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进步的很慢哈哈，这方面确实没天赋，杨和苏的这首歌让我感同身受，加油，人的自信都是生活中一点点小事儿积累起来的。
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