【KayKay】60min腹肌&核心，附加哑铃\壶铃，瘦腰与提升核心力量，塑形减脂，居家硬核健身！
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【KayKay】70min无跳跃有氧HIIT&核心\背训练，无深蹲无弓步蹲|膝盖友好，有氧燃脂与力量提升，居家无噪音健身！
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2024.02.25 【fitness__kaykay】60 分钟全身粉碎机 ｜ + 重量 ｜ 力量 + 调节 ｜ 重复 ｜ 2 个循环