励志射手，马特-莱恩！
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库里撤步三分训练
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“教练，这防个damn啊”
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50秒，练出最难防的运球！谁看到都头疼！
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加以训练 想不准都难
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一卡一卡的抽搐运球节奏❗️练好了真没法防，7个动作轻松掌握
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库明加下赛季一定要打出来啊
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运球没节奏感？这样练最有效！
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这才是大众学投篮的教科书！
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带球跑不快？篮球运球加速跑的技巧，一篇学会
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有效训练
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【Lynn】可能是你见过最详细的抛投教学
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射手投篮不转像话吗？一招解决投篮旋转！
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库里国家队训练
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2个运球训练重启篮球梦！一定要大力！软蛋必练！
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【Lynn】打全场拿50分的进攻思路
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詹姆斯实战过人，全是干货！都是技巧！
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过人没有那么复杂，只需要一个《半转身》
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科比1996年试训快船的真实影像，命中率100%，但依然被拒绝
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每天20分钟，坚持30天从根本提高运球水平
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“以 德 芙 人”一一凯里·欧文
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有效训练
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每个人的投篮都不一样。我的反应是...
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NBA球员能通过CBA体测吗？看利拉德崔永熙就知道差距
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现代野球就该这么打😂
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上篮如何做到出神入化？ 这套训练让你上篮不再丢！
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“反跳”+“误导”=王炸
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1个简单动作！让你篮下终结提升50%命中率！
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差DNA不是终点，你还是可以擅长篮球
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投不到三分❓一个下肢发力技巧解锁投篮射程｜附训练计划
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简单实用的延伸步突破变招，快艾特你的好兄弟一起练起来
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体前变向跳步转身，又秀又帅的一招，大家去球场试试！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
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练运球一定要结合脚步，十大必练运球脚步，每天一遍
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如何让自己后撤步投篮更舒服？
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「Kobe」科比训练&球局一小时合集｜没有R.I.P，只有M V P
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过人动作天花板！
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怀斯曼这么顶级的天赋怎么就打不出来呢？
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炸弹人隔扣，太炸了
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培养运动爆发力的5个练习
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进联盟前，兰德尔的这几记扣篮，充分展示自己首轮秀的天赋
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内线必备野球场三板斧，你就是野球场邓肯，效果极佳！