京东 11.11 红包
106岁老人依然精神十足！原来健康长寿，是坚持了这个方法几十年
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天气转凉，多吃肉？但是这种肉务必少吃，不然会有多个麻烦找上你
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身体的“生门”，是元气的根本，每天揉肚脐10分钟，年轻不止十岁
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老得慢的男性，身体可能会有3个“共性”，若你符合，值得炫耀
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世卫组织再次强调：这三种东西最好少碰，别给血管“找罪受”
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若能坚持把身体这一处搓热，不仅滋阴补阳，还能帮助你延缓衰老
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百岁老人的养生法，牢记这2招，养心脏、补气血，血压也稳定下来
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教你一个快速提升视力、缓解疲劳的绝招，每天吃两颗，眼睛明又亮
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百岁老人的养生法，牢记这2招，养心护心、补气血，血压也平稳了
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52岁中年男子心梗住院，医生：饭后两件事做太多，心脏怎么受得了
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男人出现衰老时，三个部位会“报警”，若一个都没有，你还很年轻
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肝脏好的人，一般会有这四个“表现”，若能占一个，也是好的
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女性朋友，如果在这4件事上“忍住”，你可能会比同龄人更年轻
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一家三口都被确诊肝病，医生劝告：这种日常生活用品，最好勤换
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大爷吃了一盘“时令菜”，竟多器官衰竭，医生：慎吃3种蔬菜
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每天睡前喝一碗“水”，三个好处会主动找上你，很多人不愿意尝试
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男人下半身最怕三个“多”，尤其是第一件事，几乎每个人都在做
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晨起这样“放肆”地喝水，可能会加速器官衰老，很多人每天都在做
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头发又黑又亮的秘诀，教你一套按揉的方法，让你能拥有乌黑的头发
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嗓子干痒痛哑，每天点一点三商穴，清肺热、利咽喉，不再说不出话
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每天喝一杯玉米须泡水，能不能降血压？这两点好处，你不得不承认
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病毒对肝脏不友好？医生建议：两种食物或是“祸根”，别再吃了
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男人想要肾脏活力高，不管手头多紧，这三种食物都要坚持多吃点
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男性常做“这个动作”，有3个好处会不请自来，还会让双方都满意
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男人出现衰老，3个部位会给你“提示”，一个都没有，恭喜还年轻
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高血糖的“救星”找到了，这两种菜敞开吃，或比胰岛素还管用
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5分钟肠道“蠕动法”，让你快速跑厕所，排出毒素，酣畅淋漓
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糖尿病的“救星”被发现，这两种菜堪比胰岛素，只要几块钱一斤
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每天都跳绳打卡，一段时间后，会有3个“惊喜”找上你，别偷懒了
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肝脏不好，身体会有6个特征，一个不占，值得恭喜，肝还算健康
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餐桌上“这东西”，或正在偷偷释放甲醛，别再往家里带了
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一天中最养生的两个时间段，很多人都白白浪费了这些“黄金时间”
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“二苦养肝”，在养肝的路上，坚持一个茶饮，肝脏越来越健康
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女人过了30岁以后，最害怕衰老，提醒：多吃这三物，帮你延缓衰老
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被称为“水果之王”的这种水果，不仅清肠护血管，还可以对抗衰老
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除了盐，这三种调味料也是高血压的“催化剂”，尽量少吃一点
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最伤肾的三种食物，吃多了可能会导致“早衰”，别再出现在餐桌上
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想要肾“满格电”，多吃4种食物，坚持一段时间，肾会“感谢”你
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每天锻炼身体到底是不是错误的？可能很多人都做错了，赶紧看看吧
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肝脏不好，不妨尝试这些方法，科学养肝，理性养生，身体更健康
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损伤男人“精力”的4件事，你若一件不占，恭喜你身体还算强壮