简简单单练个卧推这是第一组
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卧推100kgPB！
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练了7年终于能100kg做组啦
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卧推回归巅峰水平160kg5✖️5
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健身两年了，卧推还是这个鸟样
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卧推200kg体重76kg，没有成功继续沉淀
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卧推如何找到适合自己的夹肘角度，过度夹肘也等于过度夹肘，肩会有巨大压力。#卧推 #力量举 #肩疼
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我不是说所有。我是说喜欢来我视频下面咆哮的力量举大哥们
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100kg我应该可以推35个到40个吧
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130kg卧推4个，第五个准备冲140，拳更重了。
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0补剂的后果就是好好练了七个月卧推才突破130臂围便达到了恐怖的将近35
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卧推175kg起不来死了
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今日体重74.2kg距离比赛26天卧推165kg5✖️5
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才 艺 展 示
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这个光线啊，太好了太好了
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最后一组，没力气做停顿了
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130kg推不起来，就真的不想练了
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卧推怎么最大化胸肌发力？
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180kg停顿推轻飘飘182.5kg停顿推死亡粘滞堂堂陨落体重75kg
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皮脂25%
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曹氏卧推不需要女人拯救
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卧推60kg被压太丢脸了
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增重的第17天：卧推70KG
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117.5kg没冲起来，今天是90kg容量日（8.1库存）
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曹神，你170kg的目标我替你实现了！
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第二组150kg卧推
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真让他给练出来了！蓝色妖姬皮小浪跟PT华哥练了三个月，现在卧推已经可以推起100公斤
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首次钢片卧推140千克
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为什么100kg卧推做组在网上是个人就可以，在现实中却寥寥无几
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大重量卧推晕厥瞬间
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盘点力量举史上最重的无装备卧推
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大浪哥布兰登最新一期大重量胸部训练
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卧推70kg
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卧推要不要沉肩？搞明白你在练啥再来争论
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摇摇车上车！—核心训练日
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现在只能推一下120kg了
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台湾省61岁力量举女选手
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162.5kg5✖️5最后一组稍有粘滞点，右侧伸肘能力差了
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是谁给我的勇气 25kg 哑铃卧推，哦，是最强辅助
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辅项也要认真对待
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卧推105kg×13