京东 11.11 红包
室外活的肌肉男确实少见
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这谁受得了
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双杠上的俯卧撑
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室外运动，被蚊子咬了屁股，除此之外都挺好
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年龄42体脂率18运动10年以上，因为爱！
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生机
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日光浴，俯卧撑
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继续日光浴
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钻个小树林
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胸肌功能性训练
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如果爱有温度，又怎会孤独
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日复一日，年复一年，岁月是猪饲料，运动是刻刀
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男人的炼狱
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硬不硬！
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练胸肌
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一周没练，胸小了
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很久没到这块场地溜达了，双杠太高体验不好
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晨练
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新疆帅哥，实力不允许
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自重胸肌训练
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前路未知，向阳而行！
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祝愿祖国愈发强大！
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亲近自然，沐浴阳光
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继续晒
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俯卧撑
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撸铁
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今天没太阳，吹吹海风吧
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如果说真的有用又简单的徒手动作推荐的话，就是这个！
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大叔
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今天像42岁老男人吧
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测试能否每天练胸（双杠臂屈伸第二天）
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生命里有光才美好
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看着自己慢慢变成梦想中的样子真的很好，加油！
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充血，男人的永恒追求！一天之内两个状态
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靠墙倒立撑
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在人多 的地方 脱衣服 还是不习惯
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享受训练
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早安
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还有什么 比冬天的太阳更让人温暖
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继续腹肌
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地质大学校草体育生帅哥最新采访