田径之美
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真的很实用，效果杠杠滴！
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力量与技术的完美结合
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田径—协调性
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国家队短跑专门性练习
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短跑_抬腿扒地讲解示范
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喜欢越野的来看！
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跑姿继续欣赏
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带劲儿不！
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晨练—小负重
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运动多巴胺！
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弹簧腿
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体能-髋关节练习
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速度与激情
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舒服
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至奔跑在人生路上的我们
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素质练习—髋关节灵活性训练
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就玩玩-
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燃烧的岁月！
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中国田径
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整齐划一，来自刻苦的你们
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42公里脚后跟从不沾地的男人
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上斜俯卧撑
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来吧-开学见
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室内~动物田径运动会
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“他们都说我会输”
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灵活性训练—拿走不谢
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猜猜这是干啥
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快乐成长—儿童体适能
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付出才有收获
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动态俯卧撑
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上斜俯卧撑
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向着梦想出发
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为什么如此轻盈呢！！！
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核心力量练习
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训练我们是认真的
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只要肯付出，离收获还远吗！！
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英国短跑名将 达里尔内塔 身材极致技术优良 有一种野性的美
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坚持喜欢的，做力所能及的！
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跑姿欣赏第三弹-你们懂的
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核心控制力—蹬摆练习