1000个俯卧撑是怎么做出来的？
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一分钟解锁单手俯卧撑
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全程直播 50分钟单手拳头俯卧撑1000个
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只用了四十天 从暑假前的大肚男变成现在的腹肌男 知道这40天我是怎么做的吗
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小伙一B站小时2540俯卧撑
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一口气1000个60Kg臂力棒
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虽然我体力不好，80分钟才做1720个俯卧撑，但我不会因为自己弱而放弃自己喜欢的东西……
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不要高估自己，也不要低估别人。
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一口气100个俯卧撑到底难不难？想好再说哦
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挑战110Kg臂力棒
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我们都是普通人
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锻炼其实很简单，只要练到秃了也就变强了。
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徒手健身计划第一天：要减肥就要说到做到
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高中女生｜ 俯卧撑10×2
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100个俯卧撑
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一分钟做60个俯卧撑和60秒做一个俯卧撑，你认为那个比较难？
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一招教会你如何锻炼跨关节，坚持每天左右练习30次，七天后你会发现不一样的惊喜
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一小时1158个拳头俯卧撑，以此记录年轻的自己。
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游生
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一分钟能不能做100个俯卧撑？今天我来挑战一下
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5:30起床，早睡早起滑滑板健身学英语爬山Ｉ重新开始，立刻改变，然后适应改变
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当你把贴地俯卧撑做上100次，你就会知道它有多难？
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谁都没打断的砖就不是砖
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游生30分钟，突破了一小时70Kg100个昊鹰臂力棒的记录，好开心……
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单手俯卧撑挑战
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什么是真正的砖
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据说全网能做这个动作的人只有1%
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什么材质的双节棍最实用
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66
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停训三年变大肚腩！恢复两周能达到什么水平！！
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脸垮就去练背
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我们普通人一口气能不能做2000个仰卧起坐？我认为只要你想做，就一定可以
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给自己定一个小小的目标《挑战一次2000个俯卧撑》
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50kg-60kg这部分人
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锻炼练的不仅是身体，更是毅力！
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游生早期双节棍训练视频
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一拳0.38秒的速度，算快还是慢？
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【35min暴汗合集】超火燃脂舞合集！一遍就够！居家快乐逆袭！！
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希望这1000个俯卧撑，可以激起更多想要锻炼却不能坚持的人！
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不忘初心
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练背一首歌