The power of movement 中文字幕 P.2 - Ido Portal | Lewis Howes 播客
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脊柱波浪练习注意事项 骨盆是脊柱的地基 - Movement Culture
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脊柱波浪练习注意事项 脚踏实地 - Movement Culture
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面对你逃避的事情会让你探索到真正的自己 - Ido Portal Movement Culture
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抻筋拔骨与身体的弹性 Movement Culture
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生病了就要从生活习惯中去找问题 - Movement Culture Ido Portal
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蜥蜴爬教程2.0 - Ido Portal Movement Culture
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提升上肢力量维度 体操吊环 - Movement Culture Ido Portal
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Crab爬 【Locomotion孤立动作】 Ido Portal Movement Culture
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一位83岁还在教芭蕾舞的老师 -1959年 【返老还童系列】
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惯性增减的运用 - Tom Weksler Movement Culture
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支点在人体运动中的运用 - Tom Weksler Movement Culture
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尊重身体就要从正确认识三维空间的运动开始 - Movement Culture
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脊柱波浪练习注意事项 重心的把控 - Movement Culture
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从更多维度去提升力量 - Ido Portal Movement Culture
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Ido Portal让我对运动的看法有了什么样的改变？ - Movement Culture
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线上学员Jacob达成第一个吊环双力臂🎉通过几个月的系统训练一步步将自己肩膀活动度的限制逐渐改善 这种打磨和开发自我的过程比双力臂本身的价值高许多线上辅…
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在练习过程中选择容器和溶液的关系 - Ido Portal Movement Culture
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淋漓精致的下肢控制 Wheels without steel - Jon Yuen
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有机力量
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Locomotion系列 Au Cortado +Role + QDR - Ido Portal Movement Culture
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吊环与Locomotion - Movement Culture Ido Portal
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高维度力量训练 - Ido Portal Movement Culture
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通过动作多样性来抵达最真实的自己 - Ido Portal Movement Culture
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怪兽Roye Gold风格 - Movement Culture Ido Portal
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Locomotion系列 Corta Capim Spin - Ido Portal Movement Culture
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Out of Hand - Ido Portal
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有机力量游戏 增强上肢支撑与推力 Ido Portal亲自讲解 - Movement Culture
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Locomotion系列 Half Au Cortado + Role + QDR - Ido Portal Movement Culture
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你有多少种方式进倒立？- Movement Culture Ido Portal
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后弯倒立 - Ido Portal Movement Culture
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乖乖动脊柱吧你别无选择！用进废退 - Ido Portal Movement Culture
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如何修行才能达到平衡？ Ido Portal Movement Culture
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Squat Routine 蹲坐日常 - Ido Portal
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Ido Portal 母亲70岁大寿生日祝福 Movement Culture
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Movement真的很广 一辈子也学不完 修行即是如此。单个或多个混杂学习舞蹈 体操 格斗 跑酷之类的运动 这些都不能算是movement修行。Movemen…
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孤立整合即兴的学习逻辑 Movement Culture
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成都Movement线下常规课都在做什么？
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拉力有机力量训练 Ido Portal亲自讲解 Movement Culture
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