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京东 11.11 红包
0难度的做法•0油糖•低卡❗️豆乳吐司挞🍞
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吐司的创意新吃法! 简单无难度, 食材也很简单哦! 减脂低卡又美味~ 酥香的吐司配上豆乳酸奶布丁, 完美早餐,满足满足呀❗️ ~ 食材: 生吐司 1个(我的比较小,不挖空是85g) 鸡蛋 1个 内酯豆腐 60g 酸奶 50g ~ tips: 鸡蛋豆乳糊要搅打细腻哦,尽量不要有豆腐块,如果有料理机搅打一下更好! 祝各位好吃不胖
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热量太低了‼️咬一口爆浆‼️黑芝麻大福!无糯米粉的糯米滋 0油糖
“如懿”最爱吃的条头糕,被我做成超低卡版了‼️无糯米粉,0油糖。香甜软糯不粘牙
微波炉2分钟就ok!88大卡/个!豆乳爆浆•脏脏小贝蛋糕
10分钟自制!才200多卡!满满8层的幸福!一个人根本吃不完。懒人•低卡•肉松芋泥盒子蛋糕!你们要的自制肉松教程在后面啦!
减脂甜品❗️无面粉•0油糖!纯豆乳可可蛋糕!2分钟搞定
只需搅一搅扔进微波炉!还是冰淇淋口感❗️又简单又美味还低卡!高蛋白养生•黑芝麻豆乳蛋糕
只需2步,微波炉5分钟搞定!低卡•抹茶豆乳冰蛋糕•冰凉绵软
低卡甜品🔥3种食材❗️3分钟搞定‼️豆乳巴斯克蛋糕❗️0油糖•无面粉•减脂•免烤
只需2步!246千卡!低卡南瓜燕麦松饼!搅一搅搞定!0油糖•无面粉,减肥减脂放心吃
减脂甜品‼️0油糖•免烤‼️山药抹茶红豆蛋糕 免打发,2步搞定,微波炉、烤箱、蒸锅都可以做
巧克力爆浆❗️0油糖无面粉•免打发❗️可可燕麦布朗尼蛋糕❗️减脂甜品
没错,我就是zui会用山药的up主!2分钟搞定•低卡梦龙小贝蛋糕 110千卡/个
无蛋配方•豆乳酸奶凉糕🍮只需要搅一搅❗️低卡0油糖
免煮❗️无糯米粉❗️无糖❗️懒人低卡•咸蛋黄流沙汤圆
玉米芝士南瓜挞!减脂低卡!做法超级简单,就是所有食材搅一搅!比蛋挞好吃太多!
你能想到这个布朗尼居然是全麦吐司压出来的?不开火!不冷藏!
我要膨胀了!史上zui简单•脆皮巧克力冰蛋糕!减脂也满足!比吃巧克力冰淇淋还过瘾!请叫我“山药豆腐大神”!
减脂也快乐!搅一搅微波炉5分钟搞定! 低卡•椰香火龙果酸奶马芬蛋糕【减脂低卡|0油糖|无面粉|超简单|宝宝辅食】
🔥低卡甜品•免烤❗️只需搅一搅2步搞定‼️黑芝麻蛋糕!免打发•0油糖,没有比这更简单的蛋糕了!
低卡!酸奶红薯磅蛋糕❗️搅一搅搞定!1块钱的红薯,就可以做一个酸奶蛋糕,够2个人吃饱。色泽金黄,薯香四溢,酸甜软糯‼️做法简单,价廉物美,减脂低卡!
极简做法‼️减脂甜品|0油糖🍎燕麦苹果挞减脂低卡|无油无糖无面粉|宝宝爱吃超简单的燕麦苹果派!做为减脂期小甜点,酸酸甜甜,真的很好吃!
超低卡❗️2步搞定‼️可可豆乳蛋糕
免烤❗️5分钟搞定‼️低卡•吐司南瓜蛋糕 吐司N种吃法
免打发❗️免烤❗️还没有面粉㊙️几分钟就能搞定🍰微波炉/烤箱/蒸锅 都可以做!只需要2步就可以轻松搞定,松软、浓香,黑芝麻果仁养生蛋糕!
像“翔”的黑芝麻蛋糕究竟多好吃❓2步就搞定❗️0油糖•减脂低卡
还有比这更简单的❓70卡/个❗️低卡•可可布朗尼 0油糖,只需2步!口感湿润绵软,像布朗尼蛋糕般,减肥减脂期非常棒的甜品选择!
减脂甜品❗️无淀粉•0油糖!仅2步搞定•免打发!低卡•豆乳巴斯克!布丁般口感
怕胖的看过来!4种食材,搅一搅就能搞定!轻卡提拉米苏蛋糕
【跟我吃不会胖】低卡•搅一搅搞定‼️豆乳抹茶巧克力磅蛋糕。不揉面•不发面•免打发超简单,低脂低卡放心吃!布朗尼蛋糕的细腻软绵,又似芝士蛋糕般入口即化!
宿舍可做3分钟搞定❗️低卡糯叽叽的黑芝麻丸❗️0油糖!
搅一搅就是最大难度了!减脂甜品•低卡•脆皮蜂蜜鸡蛋糕!0油•免打发
减脂甜品❗️微波炉版‼️吃不胖的提拉米苏 一共10分钟搞定,0油糖,无面粉,免打发!
超简单的减脂甜品!仅54大卡!紫薯山药糕
几分钟搞定的减脂甜品❗️0油糖•无面粉•免打发❗️板栗布朗尼
🔥懒人减脂甜品‼️2步搞定的山药巧克力戚风蛋糕 0油糖·免打发·无面粉
懒人•全麦吐司版‼️咸蛋黄肉松磅蛋糕 免揉面免打发,小白轻松搞定!减脂低卡无油糖,才300多卡的热量,够两个人吃的饱饱的。
免烤!咬一口爆浆!搅一搅3分钟搞定!低卡·豆乳酸奶蛋糕
我不信你学不会❓低卡•爆浆巧克力吐司蛋糕杯‼️全麦吐司新吃法,烘焙小白也能做,咬一口爆浆的马芬!巨简单•免打发!0油糖•减脂低卡!
儿时的味道❗️电饭煲懒人版❗️低卡•豌豆糕
把杏仁豆腐做成蛋糕也太好吃了‼️减脂甜品❗