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橘子汽水的暑假就要结束啦~泳池人就变少啦~
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游泳我想穿啥就穿啥,喜欢穿保守泳衣的自己穿,我就喜欢穿竞速
隔壁泳道的姐姐像极了刚学游泳我😳
30块泳衣下水表现?
一起来欣赏50米自由泳全过程细节
门前小河里自学的游泳,所以只会一通乱蹬,但水性超好
婴儿潜水到底有多厉害?会在水里睁眼睛吐泡泡~
蛙泳的尽头就是这样的蹬腿,我们大部分业余爱好者蹬腿几乎都是蹬的很宽,而且没有旋这个动作,就只是单纯的两边蹬,然后合并,这样并不走水 #蛙泳 #游泳 #蝶泳腿
进来看我游泳啦!
记录第一次仰着打蝶泳腿😂😂😂
踩水最高境界,摇擼手式踩水,游泳教学,水感提升练习好方法
踩水玩~
仰漂是每个孩子必备的水中自救技能!
潘展乐水下技术
4岁女娃不换气蝶泳太猛啦
蛙泳|蹬腿&划手各四步~
可以毕业了吗,蛙泳
不多不少,每次500m!😊
竞速泳衣和度假泳衣的区别到底在哪里?
教科书蛙泳腿
游泳圈鄙视链
抬头蛙泳是实用泳姿,意外落水没有泳镜,防溺水必会技能
就这么水灵灵的蛙起来啦
三步学会自由泳转肩转胯,一步一步递进,轻松跟练,告别拖肘别肩
蛙泳腿练习
张雨霏:来!洗衣机游泳分级挑战
泳池游泳就2种人
想象中自己去游泳VS别人眼里
游泳核心是不会凭空自己跑出来的不能水培只能陆上生成再回到水里食用核心就像是一个工具得先有这个工具然后要用的时候才能顺利使用不会平白无故凭空…
天天游泳不是自律,而是自虐
踩水转蛙泳转踩水~
自学自由泳|4个步骤学会滚翻转身~
小女孩一个6岁,一个7岁,已学会蛙泳和自由泳,开始学习仰泳的仰面换气,这个技能也是个防溺水技能
9个步骤|自学自由泳|初学者流程~这是本人总结的自由泳自学大纲,适合大多数宝子们~心中有大纲,自学不迷茫~每一步都能够反复练习很久,希望对大家有所帮助。
一字马蛙泳,会蛙泳的和不会蛙泳的都沉默了
四种泳姿的转身练习~
踩浮板,练核心~
刚开始学游泳最最最重要的是不要紧张,人是有浮力的
静态闭气未删减版
一个人也可以拍游泳视频哒~孤泳者必备技能~
第一次到深水池,不要着急游起来~试着把这六点做一做~