道门秘术：强阳术--握固法，纯纯干货，赶紧点赞收藏
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老师口中握固法
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时间短，肾气虚？祖传秘术“固精术”，每天5分钟，壮阳补肾一身轻松！
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害怕的时候，像婴儿一样握拳，据说可以百邪不侵！
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“丁”字里的雷电二字，怎么变成“物/沕”和“质/沴”二字了？？？满满知识
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道家经脉学的博大精深！！！明白什么是踵息！！！
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自慰是淫邪吗？
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详细讲解人体经脉的运行原理
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道家养生四宝之一 【握固功】
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张至顺道长如何握固才能睡得好
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道家日常四大养生法
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意念弯勺教程！案例附在最后
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筋长一寸，寿长十年！！！正确拉筋的方法给你，别忍痛拉筋费了老
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肝气郁结的人，每天握固5分钟，疏畅肝气，收摄精气
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强肾马步桩细节来啦
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天筋难找，地筋可寻，小伙演示揉地筋，肝好、肾好、身体好
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前列腺不好的，自己打冲门30下，排出污浊，前列腺健康身体也好，适合肾气不足的人
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倪海厦：肾气足，百病除。告诉你一个大补阳气的方法！！！！！！
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握固可以固本培元，补肾填精，平时没事的时候可以多握固哦
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筑 基
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反正都要呼吸，不如试试“吐故纳新”
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