中国式摔跤基本功，上步踢，动作要领，冲，挣，踢，亮。
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中国式摔跤器械基本功，抖皮条挣。
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中国式摔跤里手豁，早年间多用地秤练习。
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中国式摔跤脑切子，基本功练习。
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李东升演练的中国式摔跤基本功，大棒子，抱平。
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实用中国跤技术，大人小孩都可学习，太帅了
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中国式摔跤徒手基本功，三道要大德合。#走到哪，儿练到哪儿，乐呵乐呵得了。
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最真实的八极拳发力
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中国式摔跤，披。
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中国式摔跤基本功，以及在实战中的应用。
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中国式摔跤器械基本功，抖大杆，双手挣上翻练习。
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躀跤器械，锁链功法练习。
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[中国式摔跤]空气摔，完全不接触的摔法
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躀跤器械基本功，抖锁链子。
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越来越佩服戳脚拳了，每一腿都是要害
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李东升演练中国式摔跤基本功，拉腰揣。
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中国式摔跤器械基本功，壶铃，披，揣，功法练习。
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直门问跤手，英雄互点头。小袖乾坤大，不羡万户侯。
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中国最能打的传统武术！没有之一，这招基本功就能放倒对手
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中国式摔跤徒手基本功，跪腿练习。
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中国式摔跤基本功，抖皮条，四步长腰崴。
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天津摔跤，这么粗的大腿，小伙子你咋就没站住呢
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摔跤手日常|上肢握力强化专项训练
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暴力美学，来自摔跤基本功的欣赏
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中国式摔跤徒手基本功，蹲腿练习。
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被人欺负时最常见的就是推搡，教你一招实用技巧，轻松放倒对手！
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60岁善扑营传人胡万年亲自上阵 传承地道中国跤 北京育人跤社主教练 中国式摔跤教学培训
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中国式摔跤徒手基本功，抽腿练习。#没有横空出世的幸运只有不为人知的努力。
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中国式摔跤四大流派，这是真功夫！
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出去旅游，捡块儿石头，可以练习抓握力，耘劲儿，可当小棒子练习拐棒儿。
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摔跤手必备技能：下潜抱摔！
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中国式摔跤器械基本功，抖锁链子，马步上下挣练习。
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中国式摔跤，武术，好多器械的功法都来自生产生活中，比如练习推子，用普通砖练习，过去的老城砖，用来练习霸王砖，用小口儿坛子练习指力等等。
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传统武术摔跤抓坛子练习。
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马穆鲁克战士训练——波斯锤，摔跤柔道必练
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中国式摔跤器械基本功，抖皮条上下挣力练习。
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练得身形似鹤形，千株松下两函经。我来问道无馀说，云在青霄水在瓶。
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中国式摔跤基本功，抖皮条，定步，长腰崴。
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天津摔跤，年轻人摔跤就是带劲
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煤气罐流动
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「frankenlegs」用18KG一对的波斯棒，做交替研磨机