买来牛排不煎，哎～就烤着吃～
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堪比5星级酒店标准的「自助早餐」Nice！
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叛逆三人组PK做创意紫菜包饭，你觉得谁做的最好吃！双倍碳水YYDS！
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贤爸为了能在家享受铁板烧，居然耗巨资购入一台电扒炉？
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「炸全鸡｜炸芝士球」这是史上最棒的炸全鸡，我说的是炸衣！
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【智贤家今日美食】辣白菜拌饭，姥爷居然没做干豆腐，看来还是有存货呀
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【智贤家今日美食】日式拉面，为了拉面自由，贤爸真是拼了
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「生牛肉拌饭｜肥牛盖饭｜大酱汤」这组合堪称一绝！
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200元买来一整扇猪排，碳烤2个小时居然没烤熟？
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鸡块儿焖面配柠檬酸辣凤爪，酸爽又开胃！超Nice！
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韩式爆辣炸酱面的详细教程，相信你也能做出不输韩餐馆的炸酱面
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菜场花58元买肉，五花三层肉做东坡肉，瘦肉做溜肉段，超级Nice！
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「雪碧西瓜冷面」最直接最简单的冷面汤在这里！好吃到怀疑人生！
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70元脊骨做了一大锅土豆脊骨汤，先啃骨头在拌饭，真过瘾！
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「2022清空冰箱之六」营养杂粮饭+白煮肉+辣拌萝卜+大酱汤，这味儿太是那个了！
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智贤家硬核烤大串，你能撸几串？
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听说浦东开市客开业了，今天去转转，顺便晚上整点烤肉对付一口～
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智贤一家今天吃韩式辣炖安康鱼，别看这鱼长得丑，味道那可是没得说哦
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姥爷说这盒饭最少也得20元，可是今天成本就已经超过20了呀！
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【滋补鸡汤面】有鸡，有鲍鱼，还有面条和锅巴，现在就缺你的碗了！
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花费巨资购入一条东星斑，怎料被油焖大虾抢尽了风头！
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智贤家今天户外野餐，有汉堡， 炸鸡，可乐，薯条，寿司，还有泡面
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2月份在户外搞炭火烤鱼，姥爷泡面就米饭，贤爸贤妈炸酱火鸡拉面，收尾喝着姥姥泡来的咖啡赏月。
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【智贤家今日美食】简简单单 普普通通 “家常饭菜”
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跟智贤一起自制爆浆榴莲芝士饼配螺蛳粉，又臭又香的，爆赞！
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智贤爸爸自创一款肥肠牛肚盖面，好吃到汤汁拌饭一滴不剩
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智贤家今天又出摊啦！有喜欢吃泡面的小伙伴快来呀！
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要不要来一碗软软糯糯香香辣辣入口即化的猪脚饭？
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【转盘系列之省份第二站“山西”】刀削面+过油肉！
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猪蹄三吃，猪脚饭，辣酱猪蹄，韩式酱猪蹄
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【智贤家今日美食】黄焖鸡&臭酱汤，今天是清空冰箱第二天
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今天是智贤爸爸妈妈结婚7周年纪念日，吃点好的庆祝一下
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「咖喱&辣炒五花肉」看看美食区up主是怎么拍摄视频的！
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智贤家“家庭日”，每人一道拿手菜，姥爷竟然拿出珍藏30年的拿手菜！
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【金汤肥牛】一道颜值永远在线富有欺骗性的美食，拿个碗，肥牛管够！
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【烤猪蹄儿配辣拌凉面】这神仙组合秒杀各路路边摊！
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【智贤家今日美食】爆炒猪杂&糖醋明太鱼，简单家常菜！
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大鸡腿儿+翅中，做了一大锅韩式炖鸡块儿，最后汤汁拌饭绝了！
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晴天霹雳！做了这么好吃的大盘鸭，居然忘记焖饭！
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【智贤家今日美食】鱼香肉丝+红糖馒头，今天就简单吃点家常菜
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【智贤家今日美食】芝士热狗棒+奶茶，快乐的下午茶时间到了