京东 11.11 红包
如果没有过硬的核心如何跳投，试试这个合球细节有没有帮助
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震荡运球这么练
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拖曳步后的延伸胯下，这波够细节
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为什么节奏型球员都大量用这个动作？
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T0动作，还不会的一定要学一下！简单实用
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如果你也想提升你的爆发性，减少膝盖的受伤风险，那就多加强臀部力量训练！ #篮球技巧教学 #臀部 #阿里老乡干货满满
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「Rose」罗斯训练&球局一小时合集｜风城玫瑰永不凋零
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学会这套进攻招式，打球无敌！
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不会左手？没关系！ 只需一个inout，把人定在原地！
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来自全网最帅跳投人的“投篮训练”！
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适合野球场的五个背身单打脚步，非常实用。
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保罗乔治 常用5种节奏投篮脚步！
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过人利器“拖曳步”细节！
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运球不能过肩？上篮不能停顿？ 出手不能抬中轴脚？你可以不用，但这些动作是合理的
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【麦迪篮球课堂】犹豫步干拔跳投
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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为什么科比的二段式跳投如此轻松？看完这个视频你会对二段式跳投有新的理解。
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8种实战常用投篮脚步
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投篮正腕发力与侧腕发力区别
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翻身跳投脚步
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新手必备的三种基础交叉步运球
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如果你的快攻总是被抢断，这几个技巧反复的去磨练一下，加油！ #篮球技巧教学 #快攻 #阿里老乡干货满满
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这过人就离谱！
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侧身插步可以帮助我们更好的获取进攻空间！
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三种基础拖曳步原地练习
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还有比这两种更炫酷的转身方式吗
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这些练习希望你们好好去学习研究，在行进间能够做出更多的选择！ #篮球技巧教学 #控球训练 #阿里老乡干货满满
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后场移动步法，有个细节不起眼但关键！
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有时候防守不一定要防强侧手！ 自己找个人防你试下就知道了
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为什么突破高手上篮经常用辅助手扒拉人？
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我算是知道为什么篮球圈台球打的好的投篮都准了！依靠准度的运动，底层原理都是想通的，没篮的兄弟还不看过来？
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练习两年半了，第一次打单挑
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提升控球熟练度练这一套就够了
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一个简单的进攻框架，只需会做inout，可突又可投
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超远三分，发力轻松的秘诀
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原地推拉球悬浮练习
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野球场射手的自我修养，能练到这种地步，野球场王者就是你！
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打球过不了人？看看这个视频能不能解决你的问题
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一条线练好手脚协调性
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81秒18投，致敬传奇24号。跳投，神的武器