主目标隔壁的一条简单线 Zombie Season - V8
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《徒手攀岩》：绝壁之上无绳之旅，心中唯有信仰与自由！
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去年这时候一条V10要花6天，今年只需要一小时左右的6次尝试。The Woodchipper - V10
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一条经典线路 Monkey Bar Direct - V8
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抱石训练：和Erin McNeice一起爬V8
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把V4爬成了V8 Amazing Grace - V4
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困难难度：V11｜单步V9+单步V10
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论脚法与攀岩鞋损耗的关系｜两条V8
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Absolution - V5
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关于攀岩完如何从石头上下来 Counselor Moon - V7
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几条简单的V6V7，和一个project
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一人一石 Monkey Trench - V9
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飞拉达攀岩
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水平太差痛失Flash… Bitch Slap 5 - V9
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#峰山角岩场 半生_V3#野外抱石#野抱#青岛抱石#抱石#攀岩 #野攀#海滩抱石@绍鹏的视频
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困难难度：V12/13
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抱石攀岩横移练习
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武汉优胜美岩：左,右墙各有一条5.10B/C的线，分享一下矮个子过难点的beta(其中黑线出屋檐后，还有一个难点，下次再磕吧)。期待自己哪天能一口气完成啊！
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本以为只是V9，略简单，试了两下动作一把过 Americana Exotica - V10
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意识到不会用身体爬，成为了自己讨厌的样子… Grand Dragon - V7 flash
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榨干一奇
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热身线：V5 左手手指
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当你在45度仰角爬习惯了之后…
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八个月，只为了这一分钟。The Raven - V12/8A+
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很难不爱 【伍鹏】
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【抱石】半个月不爬 退步巨大
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简单线
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多少年没爬过绳子了… Low Road - 5.12c
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“这线在国内顶多V5”
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又又又又没能Flash！！！ Buddy - V10
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［camp4 将台］失败乃成功之……
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阳朔攀岩深水抱石
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攀岩记录 20240811 变灵活了
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2023攀岩旅行记
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赶在拆线前把蓝色的5.11A/B摸了三把，努力走出自己的舒适圈，发力做动作!黑色的5.10C/D，如果再休息两天，真想先锋完成! 这周连爬了四天，有点累啦！
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先升一级，V7
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Moonboard V5 Benchmarks
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功夫 Kung Fu - V8
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攀岩记录240901
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仰天大笑出门去 突闻犯规天地旋
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看懂攀岩·巴黎|Colin抠指洞比我抠鼻子还准？（男子抱石决赛线路4技术解析）