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职业球员底线对抗(感觉最近有一点点进步)
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3.0底线对抗
抽球对抗原声 战斗爽!
感受身体的力量 放松蓄力再释放
正拍一打二底线对抗,没球拍了找队友随机借把拍打打hhh
网球发球慢动作。 通过左手手指配合顶髋来进行抛球,手放松自然引拍,侧身屈膝顶髋充分蓄力,通过腿和腰蹬转把力量传导至球拍,最后将力量释放
小萌新前来蹭叶修鸽鸽的流量啦
🎾🎾🎾🎾被4.0+暴打的一天——底线视角
如果一个人有很强的运动背景,那么MSM的快速进步并不奇怪。在深圳,我们也为网球教练组织课程,教他们如何快速改掉与任何类型的球员打交道的坏习惯。
忘掉准确性,努力打好每一个球
两分半底线暴力抽球原声纯享版
珠海冬训日常训练,天冷了各位记得添衣
郑钦文,官宣退赛!
萨巴伦卡被阿尼西莫娃打的摔球拍!
行己所爱 答案在路上
备战成团 珠海日常训练
增加击球的旋转 提升过网高度,回球的深度和质量会有不一样的感觉
看职业网球选手们玩杂耍~佩古拉好厉害哈哈哈哈哈科达、斯瓦泰克和辛纳也玩得很好~弗里茨就一通乱抛的感觉哈哈哈哈哈
3.0通病 | 底线高球🎾一般都打不好!
截击要领 球拍与手臂的角度
发球后的衔接进攻
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发球训练#一区内角 二区外角合集
ITF25K安宁站日常训练,击球原声视频
前省队大佬展示专业和业余控球能力的差别
只有三个MSM课程与Mili.经过近15年的科学研究和在世界各地的指导,Mili在2005年创造了他的通用技术MSM。
安宁25k训练日常
比赛日常训练,突然天降大雨 逃跑的样子有些狼狈😂
继续调试上步式发球,找到更明显的重心转移感
反手多球训练,身体蹬转 重心转移
日常训练原声. 大家可以说说都比较喜欢看什么类型的打球视频吗,对拉 多球 比赛又或者是教学视频呢?
【梅德韦杰夫】谈辛纳药检阳性事件|2024美网第一轮新闻发布会
如何随上 步伐与重心转移
夜场状态小佳,发球不自觉开始有上步趋势
安宁25k训练
感觉很棒 hhh
辛纳美网训练视频~加油加油
如何把球打得更深?
和刚来nus的南科大小哥浅切磋一下,有意识尝试上步,虽然还没找到完全扑进去的感觉,但感觉发力轻松了6成力发出来的球质也不错
拉拍手臂太直? 试试这个练习^_^
冬训日常