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行己所爱 答案在路上
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网球发球慢动作。 通过左手手指配合顶髋来进行抛球,手放松自然引拍,侧身屈膝顶髋充分蓄力,通过腿和腰蹬转把力量传导至球拍,最后将力量释放
感受身体的力量 放松蓄力再释放
反手多球训练,身体蹬转 重心转移
七夕❎ 网球✅
两分半底线暴力抽球原声纯享版
正手多球训练 ;旋转 速度 力量,在保证足够稳定性的情况下 打出具有侵略性的正手
3.0通病 | 底线高球🎾一般都打不好!
最近不断琢磨发球总算有些许的进步,在追求速度的同时 别忘记稳定性和旋转还有落点的重要性~
网球正手击球慢动作解析 这些细节你都注意了吗
网友:起猛了,一醒来看见黄磊在教刘国梁打乒乓球
发球训练#一区内角 二区外角合集
抽球对抗原声 战斗爽!
增加击球的旋转 提升过网高度,回球的深度和质量会有不一样的感觉
网球正手零基础教学 三分钟教你如何打正手,这些细节你注意了吗
多球训练日
辛吉斯走钢丝绝技震惊格拉芙
忘掉准确性,努力打好每一个球
天津比赛到达第一日训练视频
比赛日常训练,突然天降大雨 逃跑的样子有些狼狈😂
教练你没守好我的屁股
打网球后,我再也不是弱柳扶风的女生了
如何回位? 后场深球 看看这个练习^_^
断更好久了,赶紧恢复一下更新,最后一届大网赛结束了
恢复更新,ITF15K 马来西亚吉隆坡站日常训练
这些体育生训练完都去干啥?教练采访一下他们!
自贡大学生比赛 日常训练 (有点没拍好)
小萌新前来蹭叶修鸽鸽的流量啦
埃及itf15k日常训练,肉耳可听见的风声
当我想放弃时看的视频
一分钟学发球中最重要的抛球(网球胯抛
正拍一打二底线对抗,没球拍了找队友随机借把拍打打hhh
网球发球 接发球训练原声.
🎾网球计分为什么是15分、30分、40分?
科普向 网球是一项365天的运动
如何随上 步伐与重心转移
日常训练原声. 大家可以说说都比较喜欢看什么类型的打球视频吗,对拉 多球 比赛又或者是教学视频呢?
退役篮球体育运动员top1交友dd。
树川采访|北京体育大学人均一级?真!
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