京东 11.11 红包
家里有红豆牛奶，一定试试这样做，秋天的奶茶，美白护肤气色好
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【Jane】吞吞吞～喝奶茶喝饮料合集
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百合和它天生一对！秋天喝肝气顺了、脾胃好了，肺气也足了！秋冬不咳嗽
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失眠的“天敌”找到了，不是牛奶！春天坚持每天喝一点，养心补肝睡眠好，人也年轻了！
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它是春天的“补钙猛将”，每天吃一点，胜过喝10杯牛奶，腰不酸，腿也不疼了
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吃钙片一堆，不如早上吃它！一小碗顶10盒牛奶，一口下去香甜软糯
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喝10杯牛奶不如1斤它！天然的“补钙专家”，年过50要多吃，腿脚有劲，骨骼强健
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藏在身边的“止咳猛将”，不是雪梨，隔天喝1次，利肺止咳，嗓子不痒了
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老了害怕被白内障、老花眼缠上？胡萝卜学会这样吃，3天眼球就能变清澈，再小的字都能看清视力，比10岁小孩还好还厉害！
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煎饼的家常做法。当早餐饼既好吃又简单，再加一碗牛奶营养均衡
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“女人不养肝，脸上全是斑”，建议使劲吃这些，一周3次，保肝、抗衰老，早吃早健康
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“湿气”最怕这种汤，中老年一周吃两次，祛湿健脾，养胃又营养
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经常熬夜一地头发的女孩喝起来！！脾胃好了头发一把抓不住~！
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“气血不足，百病生”，建议使劲吃它，一周3次，养血养颜不发胖，让你血气蹭蹭涨，越活越年轻
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红豆双皮奶，学会家庭做法，香甜嫩滑，好吃不腻，不用出去吃
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脾胃“保护伞”被发现！年前一个月抓紧吃，脾胃暖了阳气足，全身舒坦体质棒
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“健骨猛将”被发现，不含胆固醇！胜过猪蹄、牛奶！常吃腿脚利索，80岁健步如飞
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女人不想老得太快，要多吃这个碱性菜，激发雌激素，气色好，七十不显老
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“黄金止咳水果”竟是它，不是梨、橙子！止咳、祛痰又降压，后悔没早喝
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9月这草泡水喝，给血管“洗洗澡”！赶走坏脂肪，大肚腩瘪了
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丝瓜和此物一起煮，比鸡汤还鲜，比骨头汤还补，补钙质，水嫩肌肤
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“血管清洁工”食物找到，不是黑木耳！秋天不妨多吃点，让血管“畅通”，血脂不易升~
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肺部“保护伞”被发现！咳嗽、喉痒就怕它，随手一煮清甜润肺，全家少生病
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肺部“吸尘器”被发现，不是雪梨而是它，经常煮着吃，清燥润肺，舒缓咳嗽，祛痰通畅！
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夏天重在“养心”，建议中老年人多吃它，一周2次，健脑安神，对心脏好处多
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咳嗽“大克星”是它，不是雪梨，每天坚持吃，宣肺、化痰，嗓子不干也不疼了
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春天要多吃柠檬，将它搭配一物，是天然“刮油冠军”，连续吃一周，口不臭了，小肚腩也没了
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经典三豆饮，搭配对了，才能给孩子补虚、清热、利湿！
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一只猪蹄，一碗花生，简单三步教你做花生焖猪蹄，一锅不够吃
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它是“纯天然造血库”每周吃2次，面色红润，光彩照人，女人要多吃
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“咽炎”最怕它，人人都吃得起，3天1次，润肺利咽，让你远离咽炎的痛苦
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长期失眠等于慢性自杀！建议多喝这“睡眠之饮”，安神助眠，睡得香
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奶茶吸管喝完有点小臭
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它是嗓子疼的“大救星”，一吃清肺热，二吃化痰，遇到必须买，老人小孩要常喝
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“清肺冠军”原来是它，不是百合雪梨，隔三差五吃一次，清肺排毒，好处多多
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它是“天然胰岛素”，建议中老年人常吃，调节血糖，提升人体免疫，可惜没人懂
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20杯冰糖雪梨，不如一碗它，咳嗽、浓痰少了，越吃肺越干净！
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它是“口臭克星”，经常口臭，有口腔溃疡的，多吃它，缓解嘴臭，排毒消食
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伏天，抓紧喝它， 公认的肺部“大救星”，补津液、安心神，随手一煮清甜爽口
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欣妈教你，板鸭焖萝卜的家常做法，天气寒冷很适合老人孩子
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3大“养肺汤”和苹果绝配清肺不咳嗽，汤汁浓浓果香味，关键还便宜