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京东 11.11 红包
卧槽,这是不是解锁分腿平板支撑了
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练俄挺的状态就像……
杀不死我的使我更强!
保持热爱,保持进步,英雄来自街头,毅力决定道路
近期日常训练,沉迷于自由倒立和俄挺,即使状态再差,也要保持热爱。(有没有大佬指点一下俄挺和倒立QAQ)
菜不影响我剪得燃——新年动力视频,至更强大的自己
解锁俄挺(第71天)
总要记录一下倒立小进步吧
超级耐力组~10俄挺俯卧撑+10个90度倒立撑
「calixpert」怎么解锁“脚尖触杠”
09半个并腿
解锁俄挺(第76天)
回到梦开始的地方,将会更标准更强大
俄挺看起来难,实际一点都不简单
解锁俄挺(第73天)
世界最强爆发力的力量独一档的存在。五个月前sonhanma飞机极限负重35千克,也就只有越南俄挺王敢这么搞了现在极限应该在40千克左右
练这么久了只能做五个引体,哭死😢😢😢
越来越拉胯,俄挺,俄式挺身
8个月俄挺的千锤百炼,汇聚成此短视频,纪念自己突破瓶颈(个人动力向剪辑)!
请那些喜欢用天赋来形容那些大神的人,用最简单的高团来模仿出那些大神的状态好吗?
手腕受伤恢复后的近期小进步,街健切勿急躁,一步一个脚印。
记录一下10双力臂20臂屈伸15引体,再加上系统俄挺训练一周多的进步~~
「Day 0」挑战连续健身100天
大体重选手真难进步,被迫剪纸!!!!
曾经网上偶遇俄挺,关节毁灭难如登天,拼尽全力侥幸战胜!
毕业前能练会俄挺吗
冬天到了,37.5的手臂和拉中之拉的肩膀已经支撑不住我57的大腿和37的小腿了
还有人觉得大身高大体重练不会俄挺吗
打磨细节 争取做得更好
只能跟着女的屁股后面练
从0到1,我花费了3年时间,从1到0,却只需要3个月,重头再来,负重前行。
【Akira】突然崛起的街健新秀
地表最强指力俄挺 没有之一
解锁俄挺(第67天)
17岁,但中国顶级前水平!
【Valentin】5000小时的俄挺训练结果|街头健身动力转载
近期黑夜训练,爆发力太拉了但是掉腿俄挺维持有所进步,天气炎热也要保持激情!!!
健身的尽头就是俄挺?