练这么久了只能做五个引体，哭死😢😢😢
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胖胖扭一个
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杀不死我的使我更强！
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升阳祛湿跟练版！每天15min瘦全身太快了，动作简单，一遍暴汗
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180的男生减到150需要多久
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在并腿哥家当工具人
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几下胸触杠
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张博恒体操男子单杠铜牌，虎扑现状
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古法健身瘦全身太猛了！疏通全身，排湿排汗，练完舒服了
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爆炸现场：单杠训练严重失误
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大体重选手真难进步，被迫剪纸！！！！
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宽距引体10个
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菜不影响我剪得燃——新年动力视频，至更强大的自己
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卧槽，这是不是解锁分腿平板支撑了
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上天不会辜负你的勤奋和坚持
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体育生的脆弱谁懂呀
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不过就是掉杠而已
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引体向上你是几级
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很少有人能做到真正不借力的单引 单引借力一点点就相当于减轻好多负重一样
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“男高缝缝补补又是一年”
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最新引体来啦～一周只能一次的蝶式
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练剑必须学会的八个基本动作
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练俄挺的状态就像……
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小鲜肉109kg夹胸是什么水平？
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白色抹香鲸幼崽
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手腕支撑就疼？这可不是tfcc！一招解决！
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见崎鸣玩单杠三分钟
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上半身最好的自重运动
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实力不够，只能做两个借力引体
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街健2年半，只能用弹力带做双力臂还有救吗………
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体操张博恒茶茶拿了铜牌后发疯实录 降低音量听人类最高音量破防
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双杠再添一枚金牌，连续两届奥运双杠冠军。恭喜邹敬园
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古法健身太牛了！三伏天祛湿排毒黄金瘦身期
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单杠质检员
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一个动作全方位练背
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解锁单手引体向上超详细的训练思路，你确定不试试看？
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我的沉默整耳欲聋
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手腕受伤恢复后的近期小进步，街健切勿急躁，一步一个脚印。
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终于可以直腿双力臂了！！！
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『夜拍』
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运动打卡第23天