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【实战小技巧】前手拍击,前手反击
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https://www.instagram.com/reel/CmbXRipDeht/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 我直接在简介里拉屎
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一个很棒的辅助沙袋训练
战败姐姐
在移动中换架,利用跨闪变向到对手侧后方击打
利用台阶进行步伐训练
如何更为安全的躲避对手的12左右直拳
一个和伙伴一起训练前手控制与头部闪躲的方法
人在床上躺,技在心中涨
针对前手直拳的迎击与防反对练
一个可以培养迎击时机与闪躲反应的训练
前手格挡——后手栽拳
闪躲同侧直拳反击
【拳击步法特训】交叉变步很难?一招搞定!
上格挡--勾--勾--摆
拳击必练基本功!收藏慢慢练
再打就上高速了
针对前手直拳的七种应对方法
如何在对手夹住你双臂时摆脱
多用步伐创造角度,找到对手防守漏洞
【步伐训练】五种培养快速变向能力的步伐训练
【拳击教学】左侧跨闪
【拳击闪躲训练】拍挡挡挡仰侧摇
拳击双人对练
一片杠铃片练习拳击步伐
【拳击脏招】贴身时用前膝顶撞使对手失去平衡
撤直——摇勾摆——摇勾——摇摇
却道故心人易变,棍靶品尝驴粪便
针对前手直拳的5种应对方法
鸡你太美,手靶追尾
不知道梁王组合又要贡献什么名场面?网传即将参与综艺录制!羽毛球运动员日常
一根棍子带你玩转拳击热身
我的眼睛就是尺,手靶拉屎没带纸
好技术
人在床上躺,技在心中涨
一个方法提升12组合衔接速度与后手落点精准度
ufc正式官宣平良达郎将于10月12日对阵蝇量级排名第一的罗伊瓦尔
月白空箫台,步伐好运来
罗奇玩VR拳击,一个可爱的小老头
人在床上躺,技在心中涨
三种训练方式增强你的内围对抗能力
雏凤清于老凤声,手靶打昏小钻风