【SEVENTEEN & jo姐巨燃脂操30分钟】svt大屏，有（MAESTRO），消耗高，节奏超好，提高代谢
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【SEVENTEEN & 帕梅拉暴汗燃脂45分钟】svt大屏舞台+小分队，巨暴汗高心率燃脂操，带拉伸，卡平台期适用
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【次人狂喜Seventeen *jo姐】全程站立全身有氧燃脂运动 饭后消食 空腹有氧晨间运动 持续燃烧脂肪 低强度新手友好 无跳跃宿舍友好
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【jo姐和seventeen】快乐！播放量第二的hitt30分钟无跳跃无下蹲 | 燃脂训练，全程站立，膝盖友好，宿舍友好，包含拉伸，音乐踩点
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【JO *KPOP新歌+精选MV】30分钟促进新陈代谢训练🔥 晨间有氧🔥 低冲击 新手友好 膝盖友好 居家友好 含热身+拉伸 无重复 无需装备
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【Jo的巨燃脂早操】30min｜唤醒活力 提高代谢
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【Jo姐*元气满满女团歌单】40分钟Tabata燃脂训练｜提升心率 加速燃脂
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【jo姐和seventeen】次人是大屏的jo姐热门30min热汗燃脂训练粉色衣服5km300大卡！配乐卡点，视频精选，边看次人边运动怎么可能不开心hhhh
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【SEVENTEEN & 帕梅拉】15分钟快乐跳跃有氧操 | 新手友好
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【Jo姐*Kpop女团MV】50分钟暴汗HIIT舞蹈训练 燃烧600大卡🔥 室内全身燃脂 全程站立 KPOP女团歌单MV！
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【SEVENTEEN版】帕梅拉35min内啡肽1.0＆2.0＆3.0三件套(含热身无地面动作!)｜Kpop男团次版 含歌曲super＆hot＆darling等
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【SEVENTEEN & Jo姐】40分钟高强度燃脂操｜暴汗提升心率｜有少量深蹲和地板动作
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[帕梅拉×SEVENTEEN]20分钟快乐燃脂 自用侵删
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「jo姐 with seventeen」次人大屏！30天减5%，快乐暴汗30min！
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【MIZI X Seventeen歌单】30分钟下腹燃脂，站立瘦小腹！膝盖友好~kpop男团歌单
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【SEVENTEEN版】欧阳春晓20分钟站立沙漏腰 掐头去尾 kpop男团次版
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SVT克拉岛D1【Jo姐】|1小时800大卡 暴汗燃脂 瘦成兔兔 Part2【48】
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【mizi x seventeen大屏mv】30分钟有氧燃脂全程站立！现在 -即使明天是世界末日- hot 拍手 world readytolove ohmy
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【jo姐和seventeen】30min踏步腹肌训练HIIT，新手和膝盖都友好，全程站立，无深蹲，音乐踩点，宿舍友好！
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【Jo的高能燃脂训练】45min｜超级爆汗 有间歇 有拉伸
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【Jo姐*Kpop女团MV】45分钟 443大卡燃脂走 瘦身减脂 全程站立 新手友好 KPOP女团歌单MV
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【jo姐和seventeen】大屏次人！热门曲目版本！jo姐5km40min全身燃脂训练，全程站立宿舍友好！动作无重复无波比跳，配乐都是seventeen！
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「Eleni fit *seventeen」新专辑！来啦！暴汗燃脂健身操！无跳跃！gogogo
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【Jo姐*霉霉歌单】45分钟暴汗燃脂训练｜间歇训练 消耗490卡路里
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【Eleni Fit X SEVENTEEN】30分钟400卡无跳跃站立有氧燃脂HIIT~KPOP男团歌单
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帕梅拉10min下腹部训练×seventeen专场
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SVT歌单【Jo姐】|【39】40分钟400大卡 5000步踏步燃脂挑战 持续燃脂 加快代谢
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【SEVENTEEN&Jo】14首40minTabata燃脂训练 ｜全身燃脂 促进新陈代谢
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【SEVENTEEN & jo姐10000步 1h】svt大屏超长陪伴式踏步燃脂训练，一万步，耐力考验提升心肺，全身暴汗
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【SEVENTEEN x jo姐45分钟高能燃脂】svt大屏mv，超级暴汗，高强度间歇性燃脂训练，430卡左右，有平板支撑动作
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seventeen舞台跟练 | Jo的踏步燃脂训练 10000步 1h｜耐力考验 提升心肺
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「Eleni Fit * seventeen」次人大屏！40min Hiit 减脂暴汗！还有帅气的次人舞台
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【SEVENTEEN&MIZI】KBS舞台集锦第一弹|40分钟13首KPOP|全身燃脂|全站立无跑跳|无器械
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全程站立、无跳跃！30分钟瘦腰+瘦大腿训练，快乐打卡！（Eleni Fit）
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21天无痛暴汗瘦十斤系列！！克拉女神排面！当小17遇上帕梅拉！超卡点喊麦式健身！非粉都会嗨的程度！燃脂暴汗无痛减肥啊！！