【Jo姐*元气满满女团歌单】40分钟Tabata燃脂训练｜提升心率 加速燃脂
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【Jo姐*二代女团*kpop卡点跟跳】10000步 | 无重复 全身燃脂 耳熟能详的kpop
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【KPOP女团专场】jo姐45min混合有氧操|带计时|全程站立|去头尾
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Jo姐5000踏步腹部燃脂+hiit+拉伸&林俊杰歌曲，暴汗燃脂瘦全身，轻松燃脂500大卡！全程站立带拉伸