武术套路车轮战①｜校武术队训练之确定顺序
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单边，定式
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万丈高楼平地起！武术队基本功训练
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武术的魅力，远不止于此！｜大片既视感
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偷偷说一句：我！女生！会一点点武术！
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【武术训练】旋转几轮～｜侧手翻！去厕所翻？
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飞得越高，摔得越狼狈哈哈哈！
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【练武进行时】上点难度玩玩！腾空飞脚，旋风脚...
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【武术队】蛙跳练出了猴叫！
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【全程高能】或许，你还记得当初爱上咏春的那个瞬间吗......
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【南棍】不痛快的话就来练一练吧！
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师妹：棍花怎么练？我：先这样，再那样！
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【武术队 | 训练图鉴】全程高能！笑点密集！超级彩蛋掉落！
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《论外摆莲失误的一百种方式》
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【练武日常】部分基本功＋两小段长拳
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【旋风摔习练之路】千“摔”百炼，怎么可能不疼！
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看好了！我只演示一次！！
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如果一个点赞做一个鲤鱼打挺的话，我会不会爬不起来！
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【南棍】学弟的南棍表演，气势足，流畅，也是我习武之路上的激励！
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【天台练武③】下腰！侧手翻！倒立！
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少年就应该练练少年拳！｜附攻防含义和彩蛋
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横叉，没活动，别喷
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练习太极拳，却没能长寿的原因是什么呢？
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【武术基本功】整齐划一才好看，一起练我就还能再来两趟！
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【螺旋升天】你们想看的“乌龙绞柱”终于来啦！
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【鲤鱼打挺】“妈见打”之在床上练成“鲤鱼打挺”
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【出差小练】练完拳要洗手？｜内含一字马首秀！
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二师兄！师父被妖怪抓走啦～～
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【武术｜棍术】练到相机有时都无法聚焦
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乖～以后我们先学落地技巧！
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每天跟我学三个招式，零基础也能学会太极拳
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24式太极拳：全套横屏 镜像 跟练版
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每天跟我学三个发力，零基础也能学会太极拳
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是啊！练武并非一朝一夕
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24式太极拳分解教学简版
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陈氏太极拳：节选动作分解
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【武术实录】今天我必要耍清楚这根棍！！！
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在全村人的面前表演武术是种什么体验！？
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邱慧芳-42式太极拳分步讲解-上(1-18)
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你以为的太极VS实际的太极
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许贵成老师-洪传陈式太极拳一路81式演示.1993.70岁.小树林.招式字幕[▲rz]