V
主页
京东 11.11 红包
Vlog 02 壶铃运动荡壶训练技巧
发布人
壶铃运动基础动作教学 很多小伙伴会问我 新手应该如何训练壶铃 无论你是操作抓举还是长循环 首先都要掌握荡壶的训练技巧 这个影片跟大家分享的是应该如何利用四分之一发力去训练荡壶 以及壶铃运动的荡壶与Swing的区别 喜欢我影片的朋友记得关注我的微博:大雄Elijah
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
第6集|关节活动度训练动作
体能训练-泡沫轴筋膜放松
分享今日的壶铃训练计划
健身vlog|赤足鞋推荐
备赛vlog|壶铃冠军的核心训练
壶铃,让我认识世界
备赛vlog|聊聊我对饮食的看法
2018年已经过半,你2017年的目标实现多少?VLOG 1
赛后训练vlog
壶铃运动员的训练vlog|分享一个有趣的事情
力量训练前如何正确热身,摒弃传统健身观念。
【全网最细】泡沫轴使用方法
训练实况|壶铃运动员如何在家中高效完成训练
第4集|壶铃运动员日常训练
备赛vlog|举办壶铃工作坊
我的教练回来了
挺举抓举的训练计划
30岁 vs 22岁|挑战22岁时的训练计划
20公斤壶铃连续25分钟高翻挺举不落地
大雄纪录片《游刃有余》第四集“再战世界杯”
教健美爱好者壶铃运动
28公斤壶铃5分钟长循环
壶铃运动
《游刃有余》EP 2 成为导师
在奥克兰早上五点训练是什么样的体验
路径 podcast|我对健身的理解
四个动作训练踝关节|功能训练教学
国家队体能教练视角下的《体能之巅》第二季
新手应该练的三个动作|摒弃传统健身观念
拿到世界冠军以后在忙什么?
【全网最细】土耳其起立教学
澳洲全国锦标赛倒计时,今天是居家训练。
第2集| 壶铃运动员专项训练日常,成功的秘诀就是保持自律,距离新西兰全国锦标赛还有11天,继续加油!
肩部训练记录|约练|健身vlog
健身VLOG|早餐引发的思考
奥克兰健身|重返CrossFit训练
你的训练也许是别人的热身
为什么运动员都在国外训练
拒绝焦虑|关于我的饮食习惯
大雄纪录片《游刃有余》第二集“取得冠军”