V
主页
京东 11.11 红包
壶铃,让我认识世界
发布人
这个视频记录了我与壶铃的故事,从一人去俄罗斯训练,韩国的比赛,认识越来越多的壶铃同好,让我更加坚定在国内推广壶铃运动的决心,今年3月,我们如愿举办了中国第一届壶铃运动锦标赛,完成了自己去年定下的目标,赛事邀请到了来自台湾,韩国,俄罗斯,印尼的朋友参加,希望通过这项运动,能够结识更多热爱训练的朋友。一路走来,感谢所有人的支持。 我的社交媒体平台 微博/哔哩哔哩/抖音:@大雄Elijah Youtube:Elijah Zhang Instagram:Kettlebellelijah V信公众号:K
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【全网最细】土耳其起立教学
【全网最细】如何完成标准的壶铃摇摆|壶铃冠军教学
壶铃冠军告诉你们壶铃是练什么的。
壶铃运动
为什么练壶铃不能增肌?
训练实况|壶铃运动员如何在家中高效完成训练
壶铃运动员的训练vlog|分享一个有趣的事情
壶铃运动员的日常训练
28kg+28kg长循环训练
备赛vlog|壶铃冠军的核心训练
回到奥克兰备赛
20公斤壶铃连续25分钟高翻挺举不落地
三个动作拥有强大核心|摒弃传统健身观念
【全网最细】泡沫轴使用方法
壶铃冠军日常训练|20kg壶铃8分钟长循环(四次换手)
如何安排专项与体能
24kg壶铃长循环完成6分钟
壶铃比赛的动作名称
Vlog 02 壶铃运动荡壶训练技巧
距离澳洲全国锦标赛还有11天,今天为大家解答我为什么只练壶铃。
第2集| 壶铃运动员专项训练日常,成功的秘诀就是保持自律,距离新西兰全国锦标赛还有11天,继续加油!
备赛vlog|举办壶铃工作坊
壶铃运动员的训练日常
壶铃比赛|打破个人记录
壶铃学员采访 EP.01
路径 podcast|认识壶铃
Vlog 04 恢复训练&ChinaFit讲课
专项训练|32kg壶铃连续完成7分钟
如何成功减脂|摒弃传统健身观念
距离澳洲全国锦标赛还有12天,今天在训练中手破了,但是依然完成了训练量。
路径 podcast|我对健身的理解
路径podcast|壶铃冠军说自己没有运动天赋
路径 podcast|比赛的真正意义
【体能|力量】运动员必练的3个壶铃训练 || Top 3 Kettlebell Drills For Athletes
《游刃有余》EP 03 成为品牌
两分钟壶铃长循环训练,猜一下我手里的壶铃多重
Elijah的路径播客|采访竞技壶铃崔教练
10月的第一天训练,24kg壶铃完成20分钟长循环223次
澳洲壶铃全国锦标赛倒计时14天,今天状态很好,继续加油!
轧钢者(ZGZ)LV1二次认证,技术篇