京东 11.11 红包
5.30 | 周四早 | 全身循环训练
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3.9 ｜ 周四晚 ｜ 全身循环训练
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7.17 | 周一晚 | 全有氧训练 |
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5.19 ｜ 周五晚 ｜ 臀腿+有氧训练
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6.22 | 周四晚 | 全身循环训练
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6.5 | 周一晚 | 全有氧训练 |
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3.18 | 周一早 | 全身循环训练
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7.13 | 周四晚 | 全身循环训练
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6.5 | 周一早 | 全身循环训练 |
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3.7 | 周四早 | 全身循环训练
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2.8 | 周三晚练 | 全有氧训练
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3.24 ｜ 周五晚 ｜ 臀腿+有氧训练 ｜
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5.24 | 周五早 | 全身循环训练
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10.6 | 周五早 | 全身循环训练
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7.5 | 周三晚 | 全有氧训练
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8.16 | 周四晚 | 全身循环训练
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1.27 ｜ 周六早
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11.14 周一晚 全有氧训练
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6.24 | 周六晚 | 全有氧训练 |
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3.1 | 周三晚 | 全有氧训练
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4.10 ｜ 周一晚 ｜ 全有氧训练 ｜
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2.1 ｜ 周四早 ｜ 全有氧训练
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5.21 ｜ 周日晚上 ｜ 全身循环训练 ｜
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11.1 周三早 / 全身循环训练
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11.14 周一早 全身循环训练
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2.2 | 周四早练 | 全有氧训练
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3.10 ｜ 周五早 ｜ 全身循环训练 ｜
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2.28 周二晚 | 臀腿+有氧训练 |
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1.11 ｜ 周五早 ｜ 全身循环训练
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3.23 ｜ 周四早 ｜ 全有氧训练 ｜
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5.25 | 周四早 | 全有氧训练 |
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6.3 | 周六晚 | 全有氧训练 |
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1.13 ｜ 周六早
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5.28 | 周二晚 | 全身循环训练
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6.20 ｜ 周四早 ｜ 全有氧训练 ｜
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10.19 | 周四晚 | 全身循环训练
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2.26 | 周一晚 | 全有氧训练
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12.22 ｜ 周五晚 ｜ 臀腿+有氧训练
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11.17 ｜ 周五早 ｜ 全身循环训练
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10.27 | 周五早 | 全身循环训练
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8.28 | 周一早 | 全身循环训练 | 阿鑫不是阿姨 | 塑型燃脂