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京东 11.11 红包
握力似乎也没有想象中那么差 虽然也好不到哪去
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蹲歪了 就继续调动作
两个角度的负重山羊挺身
硬拉冲……………………不上去……吖
悍马机下拉~90kg
调整之后比之前正多了
恢复训练啦 感觉确实虚的不行
胖吗
挂着练握力 时间过得真漫长
健身怎么能不练腿?粗就完了
哥们你这体重硬拉才200kg 逗谁呢
也许大概可能该试试低杠深蹲了
Mental fatigue reborn¹
论选一条合适的腰带的重要性
硬拉下放控制离心,不然……(楼下会投诉的)
一周⑥练代表什么
And I'm highly suspicious that everyone who sees you wants you
实力推~ 不起来
你好短啊
硬拉锁握120kg
花谢还会在开
肥肥肥 成猪了
手腕伤还没完全恢复但想硬拉(221008旧视频)
Have I known you 20 seconds or 20 years
安排个sbd日 5次试举
后停训时代的硬拉 停练5天想练腿
他日我必替三哥去参加体能卧推考试
偶尔练练新动作之实力推
替你们确认过了 是软的
忽然发现这次做组的深蹲幅度没够
190kg 5×5 第一组和最后一组的对比
卧推终于涨了点 不过依旧还是很菜
冻得要死的冬训,热量损失太严重了
今天是逃杠的一天
你们见过1.5个硬拉吗?
硬拉 正反徒手 无腰带 236kg
阿波罗轮硬拉 245kg2个3组
【硬拉】硬拉新PR-180kg 20201031
And there's a lot of cool chicks out there
就感觉臀桥还不错