【肱骨前移or圆肩驼背】一个视频教你如何判别，精准改善！
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【体态纠正②】国家队教练的我，把舍友22年的肱骨前移也纠正回来了！
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体态大师：【开肩女王】圆肩、肩膀内扣、肱骨前移、假驼背
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如何自测肱骨前移
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两步改善肱骨前移
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这样的体态是肱骨前移，不是圆肩驼背，4个动作解决好
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肱骨前移 1.0 版本，筋膜松解，手法调整【假驼背】
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肱骨前移矫正真的不简单，最新方案，打开肩关节囊后侧【C戈】
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肱骨前移，会让你越练越差
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翼状肩胛/肱骨前移！10分钟跟练一周改善变薄！
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「肱骨前移」不要硬掰，用点巧劲，回位后，会发现身体如此放松
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突然发现，肱骨前移导致我肩膀正面看起来挺强的，但后面限制了我胸和后束的发展
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你肱骨前移了吗？如何自测和纠正？
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来自测！你到底是圆肩还是肱骨前移？这俩可大不一样嗷
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圆肩跟练
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【7天见效】5个动作改善头前倾和含胸驼背，改善猥琐体态，增加身高！
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圆肩自测以及矫正方法
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「肱骨前移」矫正训练
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【纠正体态】3步教你快速告别圆肩驼背!
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【肱骨前移看过来】快测测自己是否肱骨前移，别等受伤再后悔！
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这种肩背，停止沉肩
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【圆肩驼背溜肩】掌握这3个动作，你的体态有救了！
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肱骨前移跟练
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肱骨前移，把健身博主们忽悠瘸了
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这是肩胛骨前倾，千万别错当驼背
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纠正肱骨前移
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改善肱骨前移！
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【改善圆肩驼背】这样练背，只会让你更驼背！
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这年头，还有人区别不出圆肩驼背和肱骨前移？？？
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肩膀头往前跑？ 这是肱骨前移，这不是圆肩，但是一样危害
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