八段锦全程领练+呼吸搭配 #八段锦 #八段锦教学视频完整版
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八段锦全套（标准版）动作+口令+呼吸
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国家体育总局版八段锦（附图解教学版）带呼吸口令
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国家体育总局版八段锦超清+呼吸口令
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国家体育总局推广《八段锦》分动跟练版 适合初学者跟着练习
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李在峰-八段锦全程带练版.搬运
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早起运动｜八段锦&拍八虚(自用）
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每日早起八段锦（镜像＋口令＋呼吸版）
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【高清】国家体育总局八段锦完整版-带呼吸法口令（已镜像可直接跟练）
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国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习版 正背面示范推荐收藏
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八段锦（带呼吸跟练版），谁练谁知道！国家体育总局推荐！
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自用——八段锦+五禽戏呼吸口令25分钟版
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八段锦心法口诀完整版分享给大家
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八段锦练习做到这3点❗️❗️❗️让你脱胎换骨
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跟着视频可以学会的版本 国家体育总局推广《八段锦》正背面对练
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【自用】0.9倍八段锦（侵权删）
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倪师：易筋经6分钟完整版跟练！做完一整套！变化超奇妙！
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答应大家要求外八部金刚功完整版演示 "道家养生  "八部金刚功"   八部金刚养生治病，功效同于五禽戏，八段锦
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国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
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自用剪辑/李在峰道长/道门养生八段锦+站桩/更新版
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高清：武当八段锦完整带练呼吸口令版（标明左右，袁师懋道长版本，自用）
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八段锦手指操，肝气通了，一身结节没了
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八段锦真的得练练了
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九九归真第一部：天清地明，炼气先炼目，眼睛是心灵的窗户，定要好好保养它 "道家养生功法  八部金刚功完整版之外养目功法
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八部金刚功第七部纠功细节分享：凤凰展翅周身力 "道家养生  "八部金刚功道家养生功法，八部金刚功完整版分解纠功
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每天练拳之前做一遍健身气功五禽戏热身活血，十来分钟，微微出汗，挺好的
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张至顺道爷讲胃病没有热肝病没有寒的，八部金刚功张道长谈治病
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八段锦 男声版
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国体版VS道门八段锦练哪个❓就这么水灵灵的讲清楚了❗
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活动武当养生八段锦（带练版），配合袁师懋道长八段锦详细教学篇效果更佳
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适合中国女性的减肥操，21分钟跟练版，柔中带刚篇
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整套内八部长寿功已更新完毕，很多细节没办法用语言详细说明，只有多看多练，感谢家人们的支持与关注。 "道家养生  "八部金刚功  内八部八部金刚长寿功法
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【国体版】健身气功八段锦正面背面双向对照演示带口令字幕及动作名称，适合初学者跟练
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五禽戏教程:健身气功五禽戏。华佗传承，五禽戏，虎举，虎扑，熊运，熊晃，等功效同于八段锦，八部金刚
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易筋经修炼秘笈：让你轻松拥有“易筋经”般的身体！
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"张至顺道长 与 "许理慧道长 演示 "八部金刚功 对比。 八部金刚功完整版
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动物是我们的朋友，也是很好的“老师” "健康养生 "道家养生 "龟息功，八部金刚功法完整版龟息功
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中华传统养生八段锦第六式，双手攀足固肾腰 "健身气功八段锦  "养生  "传统文化 ，八部金刚功完整版八段锦完整版第六式动作分解讲解
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沉淀内心，站桩的修行之路，老师傅教站桩
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全真龙门八部金刚功预备式！ "健康养生 八部金刚功预备式
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易筋经十二式完整版 "易筋经十二式  小师妹易筋经十二式完整版，一年十二个月，十二式对应十二个月，十二生肖