京东 11.11 红包
双力臂逐渐可以不用曲腿了哈哈
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【街健】可以做三个借力双力臂了
...
一年 我进步了多少
...
双力臂（有些吃力）
...
搭腕双力臂
...
麒麟臂专属双力臂 不摆腿不提膝不借力 几乎仅用拉力像引体向上一样直直拉上去
...
拉一下双力臂，还算标准吧
...
练个双力臂
...
9个双力臂，还有很大的进步空间
...
【跑酷上墙教学】快速双力臂Lv2
...
塌腰塌腿前水平加一个借力单引
...
康复训练
...
倒立撑做成这袅样要怎么加强（急
...
终于解锁神技双力臂了！
...
高二学生，大家觉得他能负重多少公斤做双力臂
...
拉几个引体
...
突然解锁双力臂！
...
双力臂日常练习
...
100单引，100双力臂
...
慢速双力臂的后背视角
...
喝酒不影响健身效果最好练完了再喝 喝了酒做动作兴奋不起来双力臂质量有所下降
...
花式力竭后的推拉
...
马鞍山市花果山公园双力臂大会，大爷们也太强了，比海参队腹肌强！
...
高速上看见单双杠直接打了鸡血
...
啥时候才能解锁双力臂都快抑郁了。
...
双力臂真的很难吗？
...
好久没练单杠了，来练一下双力臂和引体~
...
双力臂
...
从今天起我将定期记录我的俄挺训练进程
...
双力臂就是“大爷诱捕器”
...
每日一练——低杠双力臂
...
姐的双力臂把厦大的肌肉男吓跑了～哈哈哈～厦大杠好～
...
早日突破直腿吧
...
日常慢速双力臂
...
Better Form
...
慢速双力臂中难度比较高的压腕慢速双力臂
...
不再是那个堕落的少年
...
街健90天决战，第87天，双力臂
...
【俄挺训练第2天】今天做点俯卧撑
...
很好推力，使我拉力报废
...
不下杠5引5双✖️2 20臂屈伸 40深蹲30引体60俯卧撑10双力臂