用好前手拳即可以控制对手的节奏，还可以有效打出后手重拳！想系统学习拳击私信我网课！
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用好前手拳即可以控制对手的节奏，还可以有效打出后手重拳！
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这几个交叉迎击拳打的非常好，大家可以看看，注意出拳前的步伐走位方向和时机！我网课里讲了每一拳的运用，想系统学习拳击私信我网课！
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你要总这样练摇闪，实战中可能连目标都找不着！想系统学习拳击私信我网课！
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拳击实战比赛中漂亮的后手直拳背后，一定有好的训练方法！想系统学习拳击私信我网课！
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拳商越高，拳打的越好，技术含量越高！想系统学习拳击私信我网课，我指导你！
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改变你的防守方法，这样做永远比对手快半拍！想系统学拳私信我网课，我指导你。
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专业拳击工作室即将完工！想系统学习拳击私信我网课！我指导你！
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关于出拳速度的解释及方法！想系统学习拳击欢迎私信我网课，我指导你！
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重拳发力是很复杂的动力链，传导中每个环节都不能弱！想系统学习拳击私信我网课！
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中近战贴靠技术有很多细节，你学会一招少挨好几拳！想系统学习拳击各种技术私信我网课！
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别在天天研究重拳了，拳击实战中把握住时机才是关键！想系统学习拳击欢迎私信我网课！
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压迫式打法手臂夹的紧，还要有坦克般的底盘！想系统学拳私信我网课，含后期指导！
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张志磊VS乔伊斯二番战，如果乔没研究透张志磊的后手拳技术依然会被KO！想系统学拳私信我网课！
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漂亮的重拳要在实战中用出来，才叫学会了！希望我的粉丝都能像拳王一样去战斗！想系统学习拳击私信我网课，我指导你！
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学员们，井上尚弥的这几招我曾经讲过八百遍，还有印象吗？想系统学习拳击欢迎私信我网课！
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强大你的体能+技能，这些体能训练方法在家就能练。想专业系统学拳击私信我网课！
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学会这种重拳发力技术，可以让对方的防守不堪一击！想系统学习拳击私信我网课！
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中近战直拳的运用是为了防止对手的反击，肩部的闪靠是为了破坏对手的重心！想系统学习拳击私信我网课！
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打拳把这几种发力研究明白了，你就历害了！想系统学习拳击私信我网课，我指导你！
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避中线的方法有很多，你想练哪招？想系统学习拳击私信我网课！
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拳击实战比赛刚开始的三板斧，打好就能控制比赛节奏了！想系统学拳，私信我网课！
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这声音真带劲！呼吸对重拳发及体能的影响至关重要！想系统学习拳击私信我网课！
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日复日年复年，练好一拳也能打出满满的安全感！想系统学习拳击私信我网课！
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实战有控制对手的节奏，出拳有轻重快慢节奏，还有周期训练的节奏！想系统学习拳击私信我网课。
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中国职业拳击发展不起来的重要原因之一！
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从技术角度预判张志磊vs帕克，他会用这两招KO对手！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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无敌大抡摆，俗称王八拳，利与弊，运用与防守方法！想系统学习拳击欢迎私信我网课！
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沙袋训练步伐移动的正确位置细节！想系统学拳，私信我网课！
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体能练好了，有些东西一看就会了！简单的动作坚持做就不简单了！想系统学习拳击私信我网课！
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一个人练空击，要打出两个人在实战的感脚才对！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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节奏，拳击的灵魂！有了节奏看上去才专业！想系统学拳击私信我网课！
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好多拳王都在练的下支力量项目，你觉的练这玩意儿根打中近战有关系吗？想系统学习拳击私信我网课！
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打拳会抖肩，是检验专业度的标准吗？想系统学拳私信我网课，我指导你！
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打完重拳再收回来是很累的！学习更多重拳攻防处理方法私信我网课，我指导你！
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踢馆的机会来了！老师傅真的老了，跳不动了！想系统学习拳击私信老师傅网课，看看都有哪些经验总结！
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拳是练出来的！根我系统练好每一拳！想系统学拳击私信我网课！
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约瑟夫帕克最新采访，回应和张志磊二番战
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空击快速勾拳这样打就更帅帅啦！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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比沃尔重拳发力和比赛控制技术！想系统学拳私信我网课
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拳击步伐手脚协调训练方法！想系统学拳私信我网课，我指导你！