居家跳操的一天
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4个月从280斤到203的锻炼前后对比
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大基数怎么居家做有氧燃脂训练？
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又是用健身操冲刺160斤的一天
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又是自律的一天
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又是冲刺160斤的一天
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秋冬减肥再难也要自律起来！
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开干！健身房冲刺160斤！
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像悟空一样，直面减肥天命！
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体育生帅哥电梯一字马！男孩悬空劈叉压韧带！
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暂别成都最后一跳！
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大基数胖子冲刺160斤！
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大基数怎么居家做无氧训练？
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今天用刘教练健身操！冲刺160斤！
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无论走到哪里，都请带着阳光，因为你是自己的光。
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分享一下居家减肥训练心得
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两百多斤胖子冲刺160斤
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自律的意义是什么？
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健身房训练冲刺160斤的一天
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202411171238
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这个视频是260斤左右拍摄的
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今天的臀腿训练超级累！
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280斤胖子4个月减70多斤（决定减肥之前的分享）
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一定要赶在冬天来支取抓紧冲刺160斤
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从280斤坚持自律5个月后的样子
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四个月减七十多斤的胖子冲刺160斤！
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来遵义的第一练！冲刺160斤！
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东北黑牛等待大哥出手
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今日健身房冲刺160日常训练！
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把跳操当成跳舞，减肥就快乐多了！
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暂别成都，我们遵义见！
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暂别成都！即将到遵义开启新的挑战！
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关于我5个月怎么减87斤的分享
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力量训练搞起！大基数胖子冲刺160斤！
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280斤大基数胖子4个月减70斤跳操前后对比
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找了个健身房冲刺160斤！
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坚持！减肥就是这么简单
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从280斤用4个月减到203斤的脸部变化
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一套暴瘦组合拳让我从280斤打到203斤！
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四个月减七十多斤的胖子冲刺160斤！
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4个月减70斤的280斤大基数胖子，朝着160多斤的目标努力中！