佳明FENIX7X 和 FENIX3定位差多大
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帅哥辛苦了，今天少跑一点
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一双没有后跟的跑鞋，秒啊
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不要用你对破三的想象挑战我的高质量有氧巡航，30K长距离完成，均速413，平均心率143，巡航状态均速411
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和温度计一样重要血氧仪有用吗？友力拓OHT80送长辈宝妈必备
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15公里有氧跑配速458，平均心率118，这件背心有点大了，老是漏
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【葫芦爱健身】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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以后靠你陪我啦！！佳明255运动手表
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扁平足之我见，扁平足跑者的训练安排、跑鞋选购、力量训练、拉伸动作建议
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渐加速跑高驰apex2 pro
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和男粉丝跑步30公里，小丑竟是我自己
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跑马拉松能力重要还是跑鞋重要
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长距离之后用慢跑放松恢复的更快，60分钟轻松跑11公里，配速527平均心率107
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“练了半年了，五公里终于进30分钟了😭”
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可能导致运动伤害：先以脚跟着地
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在埃塞俄比亚遇到一位小伙，20岁1500m跑3分40秒，这些人的运动天赋根本不讲道理
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可能导致运动伤害：过度跨步
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吴栋说跑步：越野跑 VS 路跑 装备啥区别
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减糖轻断食-健康的吃
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心率带是否值得入手？深度解析工作原理、使用技巧与选购建议
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你的跑步十公里PB是多少？
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吴栋说跑步：SUDER F+飞织= 多威新物种 临界
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一摇一摆的
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降温了！23度。配速526，心率149，步频182。跑得没想象中轻松，胫骨还是有点疼
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夏训有成果，对比上半年的有氧跑，配速提升，心率下降了
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10K路跑比赛35分48站台得第二，均速335，鞋子是160x3pro首秀还行，也是万米进36分的人了
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单侧疼痛伙伴入-热塑型鞋垫评测
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跑步区菜鸟up提现第2个100，拟断更，说些“人之将死其言也善”的实在话，即跑者的平庸之恶
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孩子能长多高，关键看小腿的长度
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跑步怎么降心率？只需控制它！
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【晨跑】久违的LSD，天气凉爽，舒服
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跑渣的日常-15km节奏跑，平均配速357，平静心率160。
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太久没动了，走路也能180的心率了😭
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和精英学跑步-躯干三要素 .吴栋说跑步
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李宁超轻19评测-空
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让提升核心能力更好玩只需要-两个塑料片
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所谓的「次抛」跑鞋 EVO 1，一场全马前后对比！看看到底是不是一场比赛就报废？
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拟31.5K长距离5圈但只补2胶，第1.3圈末尾补，还是第2.4圈末尾补？帮参考参考
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口碑爽炸场地薄底跑鞋——极风2.0，实战鞋千万不要溢价买，要学会反向购买
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30天养成易瘦体质-不讲理论讲方法
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妈！我出息了！我上德国报纸了！柏林马拉松赛后可以买到一张印有所有参赛者成绩单的报纸，非常传统，而且只在赛后一天限定发售，不过也非常有纪念意义！