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为什么你的目标计划永远完不成?明白这个道理,让你快速自律
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为什么你的目标计划永远完不成?你的拖延不自律,是计划太满惹的祸
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自卑根源|“我要你成为我!但我不允许你成为我!”回避冲突,就是回避生命力
因为“愤怒”就全盘否定了对方的好?关系,需要拥有“稳定不变的历史”|人际关系心理学
你骨子里的自卑:是因为总想“证明”自己行,而从不“努力”让自己行
你骨子里的自卑,源于对自己“无限可能性”的防御|自卑陷阱
如何让自己变得自律?
从自控力极差,到超级自律!你不需要掌握任何新的技术!
你骨子里的自卑:源于既没获得过“情绪价值”,也没获得过“思维价值”
总是看不惯别人?你看不惯别人的地方,藏着你最深的的自卑!你的自卑感如何成为严厉的批评者?
无法自律、目标总是没法坚持完成?缺乏“五要素”的计划,就是奔着半途而废去的!
不允许自己有“邪恶”的想法?不敢发脾气?你只是怕别人因为你的想法而“万劫不复”罢了
焦虑的本质,就是傲慢
真正能改变你一生的一种能力,如何借力打造新的命运
内耗拧巴、杂念难止?你敢开始反刍思维,大脑就敢让你更焦虑一点!
一到晚上就觉得无力、人生灰暗?你只是丧失了感受“我累了”的能力
精力管理,自控力,执行力
不自律从来不是因为懒惰,而是因为“迫切”!不要去做,去成为!
圈子的重要性!人是环境的产物!
底层父母是怎么毁灭子女的?
这才是真正的降维打击
你骨子里的自卑,就是重复父母对你的伤害!
学习总是没动力,提不起劲?根源在于你太知道学习的重要性了!
习惯说“抱歉、不好意思”?看起来是礼貌,其实是开启了一段“消极对话”!
一要学习就想玩手机?拒绝假努力、更新潜意识,让你离清北更进一步!
总是感到无聊该怎么办?害怕无聊,是一个人不快乐的主要原因!
我是这样想的,所以别人也一定这样想!过度推己及人不是共情力强,而是未分化!
警惕受害者陷阱 以强者为榜样
被现实焦虑拖垮的我,如何一步步逆袭!你所有现实的焦虑,都是被掩藏的死亡焦虑
自卑、绝望、人际关系困扰,都源于你给自己设置的最大障碍:事情本不该是这样
爸妈控制欲太强?因为内疚而妥协,就是在强化父母对你的控制欲!
如果你有厌蠢症!请小心!
人能无知到什么程度?
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急性焦虑、惊恐发作?你可能只是喝了一杯奶茶!
总想用心理学名词解释自己的痛苦,是一种对问题的逃避!
打倒你的不是情绪问题本身,而是为了摆脱它们而产生的焦虑
拖延不是你懒!拖延症背后的四种心理逻辑,打败拖延只需对号入座
容易疲劳Emo?除了精神内耗,这3个“后台运行程序“也在严重消耗你的精力
天哪!车车怎么这么会说话! 各位,_______之后,无难点! 恭喜你们,坚持到现在真的很不容易,要给你们点个赞!你们一条腿已经跨入了你的目标院校了,加油
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